朝:野菜スープ、野菜ジュース
昼:十六穀米おにぎり(1個)、ひじきのサラダ、葱の味噌汁、からあげクン(レッド)、カフェオレプリン
夜:野菜スープ(一杯)、ゴーヤのおひたし少々、温レタスの梅ドレあえ少々、ナスとピーマンのスウィートチリ煮少々、きゅうりとわかめの酢の物少々、チーズ一切れ
何だか無性にプリンが食べたくなりうっかり購入。
でも多分合計カロリーは目標値よりもオーバーしてない…はず!!(笑)
そして今日も会社から青山一丁目まで歩いてきました。
ちょっとルートを変えようかなー…若干飽きてきました(笑)
新宿まで歩くと御苑とか迎賓館あたりを歩けるからなかなか楽しいんですけど、スニーカー履いてないとやはり長距離は歩けないからね…