最近はまっているもの

おはようございます

夜、半袖にするか長袖にするか悩んでいます。

寝るときは暑い、明け方寒いのですよね。

薄手の毛布とかもう洗おうかしら

さて、

最近、はまっているものがありまして

それは、

梨です

色んな品種を食べ比べて楽しんでいます。

我が家皆で50玉は食べたでしょうか

幸水からスタートし、豊水、二十世紀、新星ときているところです

私は幸水、二十世紀が好きですが、

娘は新星が好きなようです

新星の方が、甘めです♪

一玉あたりのカロリーが97カロリーと低いですし、

水分、食物繊維、カリウムが豊富で、

むくみ防止にもいいんですよね

そして我が家の喘息っ子にも嬉しい

肺を潤して、痰を出しやすくしたり、

咳止めの効果もあるようで

梨の栄養

梨の栄養AtoZ！毎日食べても大丈夫？ほかの果物との比較や健康・美容に期待できる効能を解説します

ちょうど我が子も少し咳をしているので、

おやつに食べさせています

娘が一言、

ママ、ラフランスも楽しみだね

まだ梨がありました

糖度14度以上保証山形県JA天童　洋梨スーパーラフランス　約1.5キロ（5玉〜6玉）　化粧箱入り　お歳暮贈答用　【楽ギフ_のし】【楽ギフ_包装】【11月中旬〜12月上旬頃発送日付指定不可】【北海道・九州地区は別途500円】

連休最終日、お疲れさまです

楽しい一日になりますように