昨日の振り返りです。
朝から、
息子の受験のストレスだと思われる胃痛。
（胃薬を飲んで治りました）
合格発表まで続くのかな…
【ごはん】
ホエイプロテイン
食パン
宅配弁当（おかずのみ）
ゆで卵2個
キムチ
お味噌汁
【間食】
ホエイプロテイン
カフェ・オ・レ（無糖）
栄養ドリンク
チョコビスケット5枚
【ウォーキング】
50分歩けました。
【気づき】
ソシャゲのヘブバンの、
イベントストーリーをしました。
普段は２時間くらいで終わるのに、
今回は長くて４時間。
でも、集中力は持続できました。
オメガ3をとるようになってから、
調子が良い気がします。
夜も１時間の読書ができました。
きさき