昨日の振り返りです。
【ごはん】
ホエイプロテイン
食パン
宅配弁当（おかずのみ）
お味噌汁
納豆
ゆで卵
キムチ
【間食】
チョコレート5粒
モンスターエナジー
栄養ドリンク
【ウォーキング】
足を負傷しているのでおやすみ中です。
休んでいる方がしんどい気がしてきています。
【出来た事】
ソシャゲのヘブバンのスコアアタックが、
出来ました。
期間が限られているため、
気になっていたので良かったです。
いまは、逆流性食道炎で、
深夜に目が覚めたのでブログを書いています。
夜のほうが調子が良いのです。
気づいたのですが、
今日は、ランドセンを1錠しか
飲んでいませんでした。
不安感がなかったので飲み忘れです。
飲んだ1錠も、
不安感があったわけではなく、
離脱症状が怖かったので、
服用しただけでした。
（普段は、3錠〜5錠飲んでいます）
このまま不安感がなくなってほしいです。
きさき（旧たぬき）