2023/12/10

【年末のFTPマットピラティス】
とある日からベーシックインストラクター養成コースがスタート✨
今回は岐阜方面から参加のおふたり🚗
遠方からありがとうございます😌

初日はエロンゲーションとニュートラルポジションを感じるところからスタート👊✨

ニュートラルポジションを感じて、そこにもっていくためにはどうすれば？を考えていきます✨

解剖学が苦手な方も約3ヶ月かけて動きながら感じながら克服✨
おふたりの成長が楽しみでーす👋😆