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  【Info】アーサナ塾:スケジュール
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  メモ11.瞑想ステップ１・２・３！とジャパ瞑想:概論
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  メモ10.ジニャーナ・ヨーガ on 人生ラストステージ
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  メモ9.カルマ・ヨーガ on 人生ステージ
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  メモ8.ヴェーダのいう「ヨーガ」とは？
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  メモ7.私たちの根底にあるものを識別すること
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  メモ6.私たち人は何を求めているのか？聖典ヴェーダ＆ヴェーダーンタの教え
• メモ5.ヴェーダ＆ヴェーダーンタって何？
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  メモ4.現代っ子ヨガの代表格ハタ・ヨーガと目的
• メモ3.いろんな側面をもつヨーガ
• メモ2.ヨーガ関連の聖典とあれこれ

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