ここ数ヶ月で一番酷い！
以前なら速攻ロキソニンを
途切れなく飲み続けていたところ💦
しかし、今回は
アロマバスと
腹部のアロマタッチケア、
ジャーマンカモミール・ハーブティー
で乗り切っています✨✨✨
夕ご飯は、
子宮を温めるメニュー。
陰陽五行だと、
「腎」を良くする食事ですね✨
小豆玄米、きんぴらごぼうは
「腎」を良くする食事として、
吉度ちはるさんの陰陽五行bookで
紹介されていました✨
カボチャのポタージュ、
りんごと米粉のババロアは、
若杉ばあちゃんの
「子宮を温める健康法」で
紹介されていました✨✨✨
生殖器系の不調は、
スピリチュアル的には
「自分の性」を知らない内に否定している
身体からのメッセージとも言われています。
知り合いとかから、
「夫婦関係心配です」
と言われても、
「いや、うちはうちで仲良くやってるから」
と、つい反発してしまいますが、
身体からのメッセージであれば
素直に考えますね🥰
知らない内に
今の私は自分の女性性を
否定しているのかな？💦💦💦
最近思ったのは
「自分が頑張らないと！」
ってのは、
周りの人に対して実は失礼だってこと。
周りの人の力を信じてないってことだもの💦
周りの人とは協力するもので、
自分ばかりが頑張ろうとしなくても
良いのですね😌
私は、ずっと
「自分が皆を引っ張るんだ！」
という気持ちで生きてきました。
1年前生理痛が一度なくなった時は、
新婚で、楽しかったってのもあるのかな
最近また旦那さん差し置いて
「自分が頑張らないと！」
になってたから、
身体からのメッセージが出て来たのかな？
もちろん、
食生活を始めとした
ライフスタイルの見直しを
一番促しているのだと思います😅
症状が出た時に
薬を飲むことはその場しのぎ。
「とても良く効く」
から有難くて困るんですね
その爽快感に慣れてしまうと、
すぐに薬を飲む癖が出来てしまう。
そうすると、
「何故その症状が出ているのか」
という身体からのメッセージが
聞こえなくなってしまうんです。
そして、いつの間にか免疫が落ちて
身体が本当に壊れてしまう。。。
それも、周りから言われても
素直に聞けないと思います。
自分が心から
体質を今よりもっと良くしたい！
良くなったら
こういう生活がしたい！
と、明確にイメージすることが大切なんですね✨
なりたい自分があれば、
そこに自然に向かっていきますもの。
頑張らなくてもいいのです
「やりたいからやる！」
それだけ！！！
ということに気付くのに
時間かかったなぁ
つい１ヶ月前は、
台所に立てなかった。
今は
「美味しいご飯が食べたいから自分で作る！」
ことが楽しいから、
台所に自然に立つことが出来ています✨
この調子で楽しく
健康ライフをおくれるといいな🥰
↑カボチャポタージュのレシピだよ〜