和ハーブおばんざい教室から10月のレッスンのご案内です。
お料理が苦手な方でも楽しく簡単に作れるメニュー
そして何より身体に優しく心も健康になります＾＾
是非、週末は一軒家サロンで朝活してみませんか。
和ハーブおばんざい教室10月のお知らせ
お料理が苦手な方でも楽しく簡単に作れるメニュー
そして何より身体に優しく心も健康になります＾＾
是非、週末は一軒家サロンで朝活してみませんか。
和ハーブおばんざい教室10月のお知らせ
10 月のテーマ：「雪平鍋で作るおうち精進料理」
最近は台所道具やお鍋の種類も色々と出回っていて、ワクワクしますよね。
実は和食にピッタリのお鍋は「雪平鍋」
みなさんお馴染みのお鍋ですが、熱伝導の速さや使い勝手は
まさに日本人の知恵がいっぱい詰まっている魔法のお鍋です。
今回はこの手軽に使える雪平鍋を使って、おうちで簡単にできる
ヘルシーで美味しい「精進料理」を作ります。
ヘルシーで美味しい「精進料理」を作ります。
＜メニュー＞
黒ごま豆腐
茄子の葛餡かけ
たたきごぼう
ネギ塩アボカド
わさびごはん
季節の和ハーブティー
季節の和ハーブティー
使用する和ハーブ・・葛
※材料の仕入れの関係で変更される場合があります。
<詳細>
日 時 ： 2016年10月9日（日）10：30～12：30
定 員 ： 8名（予定）
講 師 ： 土橋みゆき
日本こよみ暮らし協会代表
江戸東京野菜コンシェルジュ
ナチュラルフードコーディネーター
JHF認定和ハーブインストラクター
会 費 ： 5,000円（税込）
持ち物 ： エプロン、筆記用具
場 所：サロンエルマール（東急大井町線尾山台駅徒歩7分）
東京都世田谷区尾山台3丁目
（詳しいご案内はお申込みいただいた際にお知らせします)
＜次回のお知らせ＞11 月のテーマは「秋の行楽ごはん、柿の葉寿司」です。
11 月のお申し込みも同時受付中です。
お申込み、お問い合わせ： dobamiyu＊gmail.com
（＊を＠に変えてください）
またはFacebookの「和ハーブおばんざい教室」のメッセージに
（＊を＠に変えてください）
またはFacebookの「和ハーブおばんざい教室」のメッセージに
* お申込みの場合は、メールに「10 月のお料理教室参加希望」
本文にお名前とお電話番号を入れて送信して下さい。
送信後2 ～ 3 日経過しても返信が無い場合はメールが届いていない場合があります。
おそれいりますが、その場合は再度お申し込みいただくかFacebook ページ
「和ハーブおばんざい教室」を検索し、メッセージでお申し込み下さい。
