昨日は本当に良く食べました。
和食屋さんで御膳を頂いた後、お腹いっぱいなのに
別腹トリオで、パンケーキ屋さんへ。
もっと小さいのを想像していたら、意外とボリュームあり
しかも、美味しい♪で完食。
帰りの駅でお腹をさすりながら歩いていたので
チュニック姿の私は絶対に妊婦さんだと思われたでしょう（汗）
あんなに食べたのに、夜はロコモコを平らげ
しかも！
朝はお腹が空いて目が覚めて
どうしてもラーメンが食べたくなり
自宅で朝ラーメンを作りました。
私の胃袋、穴があいてるのかしら？
一応お腹がいっぱいになるのに
すぐに忘れちゃう・・・
え、それってマズイよね？
ラーメンを食べたあとに今朝はこのスムージーを♪
ブルーベリーの冷凍を買い置きしているので
発作的に作りました。
ミントではなく「カキドオシ」を飾るのが私流。
★★★レシピ★★★
＜材料＞4人分
ブルーベリー（冷凍）・・・1パック（200g）
ヨーグルト・・・大1パック（200g程度）
お砂糖・・・・30g（お好みで）
＜作り方＞
1.ヨーグルト、ブルーベリー、お砂糖の順に入れてミキサーにかける。
2.お好みのドロドロ具合になったところで出来上がり。
ミントやハーブを飾って彩り良くいただきます＾＾
ブルーベリーは生でもいいのですが
冷凍のほうがスムージーが冷たい状態でとても美味しくなります。
是非、お試しくださいね。
o○☆*:ﾟ・:,｡*:..｡o○☆ *:..｡o○☆ *:..｡o○☆ *:..｡o○☆ *:..｡o○☆ *:.
ウサラビさんの和食器で撮影しました♪
o○☆*:ﾟ・:,｡*:..｡o○☆ *:..｡o○☆ *:..｡o○☆ *:..｡o○☆ *:..｡o○☆ *:.
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どうしてもラーメンが食べたくなり
自宅で朝ラーメンを作りました。
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一応お腹がいっぱいになるのに
すぐに忘れちゃう・・・
え、それってマズイよね？
ラーメンを食べたあとに今朝はこのスムージーを♪
ブルーベリーの冷凍を買い置きしているので
発作的に作りました。
ミントではなく「カキドオシ」を飾るのが私流。
★★★レシピ★★★
＜材料＞4人分
ブルーベリー（冷凍）・・・1パック（200g）
ヨーグルト・・・大1パック（200g程度）
お砂糖・・・・30g（お好みで）
＜作り方＞
1.ヨーグルト、ブルーベリー、お砂糖の順に入れてミキサーにかける。
2.お好みのドロドロ具合になったところで出来上がり。
ミントやハーブを飾って彩り良くいただきます＾＾
ブルーベリーは生でもいいのですが
冷凍のほうがスムージーが冷たい状態でとても美味しくなります。
是非、お試しくださいね。
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