今、次男→長男→私の順で風邪をひいています。
子どもたちは、高熱が出て一晩で解熱し、今は咳が続いています。
風邪のひき始めは、断然『第一大根湯』がオススメです。
コップにすりおろした大根と生姜少しを入れ、熱い番茶(我が家はお湯)を注ぎ、醤油をたらして飲む！
これがよーーく効くんですが、子どもたちは飲みたがりません。
咳も出て喉がいたいなら、ぜひ飲んでほしいんですが。。
そんなときは『氷』
氷を舐めている間は、不思議と咳がおさまります。
喉の炎症を癒やしてくれるんでしょうか。喉が楽になります。
氷なら、子どもたちは喜んで舐めるので、咳が出たら氷のストック作りにいそしみます。
氷は、胃腸炎のときも役立ちます。
水を飲んですぐ吐いてしまうほどなら、ゆっくり水分補給ができる氷は優れものです。
(あくまでも我が家の療養です。)