なんだか寝不足な日々です。
ひとり時間が欲しくて、ついつい夜更かししてしまいます。
今日の昼間、子どもたちと、おさるのジョージ(英語バージョン)をテレビで見てたら、うとうとしてきて。
15分ほど寝てました。
テレビ見ながらうとうとするってよくあることだと思うのですが、この入眠効果はもしや、胎内にいた頃の安心感とリンクしてるのでは！
と、思ったんです。
母のお腹の中は、常に音していますよね。
それに加えて、外側の人々(母含め)の声も聞こえているはず。
胎児はきっとリラックスしてゆらゆらしてたんじゃないかなぁ。
車に乗っている時の心地よい振動や、テレビから聞こえる声が、安心感を誘って眠くなるのじゃないかしら。
なーんて思った昼寝でした。
15分くらいの睡眠(パワーナップというらしいですね)ですっきりして気分も上向きになりました。