自分はここにいて良いんだよ。
この感覚は、すごく自分を安定させるし、安心して無防備でいられる。
素直に楽しむことができる。
でも、どうしたらそれを実感できるかな
どうしても仕事場とか、まだ付き合いが浅い人たちの中とか、周りの人が無表情だったりとか、機嫌が悪そうだったりとか…
色々な理由で、私はここにいて良いのかわからない
居心地が悪いな…
と思ってしまう時がある。
それでも、逃げるわけにいかない。
勝手に拒否してもそれはワガママになってしまう。
それは、今までの経験から楽な方に逃げようとしている。
もっと幸せになって良いし
みんなからも愛されてる。
それを前提にしてみると、態度が変わる。
自分の中に愛を持つ。
そんな感じなのかな
どんな時でも、自分を消極的にしてしまうハードルや扉があって…
なかなか一歩、明るい一歩を踏み出すなに勇気がいるような気がするけど…
ちょっとしたこと。
考え方を見方を少し変えてみる。
もうすでにある。
私の中に愛がある
それを信じられるようになれば、
どんな状況でも、その自分の中の愛
を周りの人に渡していけるようになるかな
そうしたら、どんな状況でも居心地が悪いだなんて思わなくて良いのかな。
私にしか出来ないこと。
自分だから、出来ること。
人それぞれだから
自分を味方につけて、あるものに目を向けてみよう。