こんにちは。
昨日は宿題がかなり多めでした。
しかももうすぐ算数のテストがあるとかで
「どうしても満点とりたいから問題出して
」
と焦っていました💦
たぶん昨日は１時間勉強したんじゃないかなあ？
そんなに勉強したの始めてだったので寝る前クタクタでした。
学習意欲が高まっていることは嬉しいですが
最近は
「満点取らない自分はダメ人間」
みたいな思いに囚われるようです。
この気持ちがこだわりになるのが息子の弱い点です
元々儀式化することが多いので
「こうしなくてはならない」というマイルールが始まると
しばらく大変です💦
マイルール化は小さい頃からあります
ASDの特性と思っていたのですが
最近は強迫性障害の一部でもあるのかも..とも思います
年齢とともにASDのこだわりが強迫症の症状と同化しているというか。
分析してもどうしようもないんですが
できることはやりたいです。
とりあえず夜はエビリファイを1.5ｍｇ
朝は0.25mgにしてみました。
昨夜は塩化マグネシウム風呂にも浸からせました。
マグネシウムは経皮吸収率が高いようなので
サプリを飲むより入浴やクリームで摂取した方が効果あるかもです。
まだ実感できてませんが..
続けてみたいと思います。