こんにちは～
最近 とある本の影響を受けて
料理嫌いの私が料理に励んでいます！
子育て動画を配信している菊池さんが
御兄弟で出版された本です。
あ、待ってください
待ってくださいね
食事で発達障害を治す系の本ではないんです！！
これが脳にいいよお？逆にこれは毒だよお？
ってな感じの内容なんで
凄く参考になりました。
野菜は有機野菜
添加物は極力控えめにして
調味料にも拘りつくし
タンパク質たっぷりのレシピを作っています。
私は本来料理が大嫌いで
料理鬱にもなって午後4時になると鬱っぽくなってたんです・・
できればカット野菜やクックドゥーで済ませたい
できればピザとりたい・・くら寿司行きたい・・・・・・
ＤＥ ＭＯ ＮＥ ？
最近
「このままだと将来後悔しそう」
って猛烈に感じ始めたんです(´;ω;｀)
もっと息子に手料理食べさせてあげればよかった・・
て絶対思う日が来そうって＞＜
うちは一人っ子だし
少し努力するだけでやれるはずなんです！！
料理嫌いでも！
でも疲れてきた・・(-_-;)
脳の為には自然の空気を感じることも大切なので
土日は朝から山へウォーキングもしています。
（自分への運動も兼ねています。）
部屋にいるとゲーム三昧なので
なるべく連れ出さないとね(;^ω^)
ではでは・・。