コハナと離れてお腹の中の赤ちゃんとゆっくり過ごせる貴重な時間です。
本当はコハナを隣の義父へ預ける予定でしたが
急遽ダーリンが車での出勤となり義父に送迎までしてもらいました。
ホントありがたいです。感謝です。さてさて、久しぶりのヨガ教室はコハナ妊娠中とほぼ同じ内容。
インストラクターとかいなくてビデオ見てやるんですけど
一応ヨガをやってる院長の奥様が色々フォローして下さったり
最後にマイナートラブルとか色んな相談にのってくれたりもします。
コハナの出産後は色々体のトラブルが起きたけど
その１つに「あぐらがかけなくなった」というのがあります。
だからヨガの最中は結構きつくてリラックスできない時も何度か。
雑念も入ったりして自分的にはイマイチでした。
徐々に柔軟性が出てくると良いのだけど。
まぁ初回だしね。
次回は３月３日予約入れてます。
