検診に行ってきました。体重は既に＋９．３ｋｇ
尿検査結果は 浮腫 ＋
尿淡白 －＋
尿糖 －
最近ムクミがあるけど、しっかり検査結果に出てます。
今回は血液検査もありました。
結果は「貧血」
女性の場合、血液１００ｍｌに１２～１６ｇのヘモグロビン（血色素）が理想的。
それに対して私は９．４ｇしかありませんでした。
実は今週、夕食後にソファーでくつろいでいたら
急に息苦しくなって脈が１１２ぐらいになった時がありました。
ｾﾞｰﾊｰ和室で横になって治まりましたが、検診でちょうど聞こうと思ってたんです。
でも、「貧血です。」と言われて"なるほど"と思いました。
「ヘモグロビン」て「ヘム（鉄）」と「グロビン（たんぱく質）」で構成されていて
酸素を体中に運搬する物質。「ヘム」が不足するとヘモグロビンが十分造られず
当然、体は酸素不足。動悸、息切れ、めまいが起こるわけです。
鉄剤が処方されました。
これでもう息苦しくならないかな。
昨日の夕食はラムチョップ
ムクミが気になるのでダーリンのとは別に味付け。
ガーリック効かせて塩分控えめ。
ラムチョップにウカれたダーリンは
ご飯をお茶碗じゃなくてお皿へ盛りました。
チョット単純すぎやしませんかぁ？
玄米混ぜてます。