出産を終えてもうすぐ１年
三人目の出産を機に色々なことを調べ
今まで全く気にしてこなかった栄養について沢山勉強しました
昨年１１月頃から栄養療法に身体がついて行かなくなり、一進一退の状況。
私の具合は良くなっても、長女の具合がちっとも良くならない。
２０１９年１１月と今年２月、てんかんの悪化で１ヶ月の入院。
その中でまたまた私の調子も悪くなり胃カメラを飲む始末。
低音系難聴に原因不明の悪心、嘔吐。
ちょうど、コロナによる保育園登園自粛と小学校の臨時休校が重なり３人の子供を家で見るようになった頃から栄養療法どころではなくなってしまいました。
気付けば朝ごはんを食べていなかったり、心も身体も疲れてその後２ヶ月、今に至りました。
なんか、疲れちゃいました。
こういう時は食事療法が悪いとか、サプリが効かないとか…そういうのは一旦考えないようにした方が良いのかもしれません。
…ということで、今は栄養についてあまり深く考えるのをやめます！
とにかく美味しいものを楽しくみんなで食べる。
瞑想でもやってみる。
働きすぎている交感神経を一度リセットしないと、コロナ疲れも相まって頭がおかしくなってしまいそうです😭
一回リセットして
