こんにちは
はなみずき活法整骨院 の受付スタッフです。
昨日まで強風と荒れた天気があり、
びっくりでしたね。。。
寒の戻りもありましたが、
少しずつ、暖かくなってきたでしょうか
予想では、桜
も来週くらいから
開花してくるとのこと。
お花見の季節がすぐそこまで
来ていますね
楽しみです
先日、毎年恒例となっていますが、
小さな体に大きなぴかぴか
の
ランドセル
を背負って、お父さんと
学校まで歩く練習をしいているお子さんの
姿を目にしました
隣を通る時に、思わずがんばって～
と声をかけてしまいました
ぴかぴかの1年生。
楽しみがいっぱいですね
卒業生や卒園生以外の皆さんも、
そろそろ春休みがスタートですね
4月から進級、進学、入社・・・
さまざまですが、
皆さんおめでとうございます
新しい環境、あらたな人づきあいの
スタートとなる方も多いと思いますが、
気負い過ぎずに、少しずつ
心も体も慣れていけるといいですね
体調がおかしいと感じた時、
不安が多くなった時、
ストレスがたまってきた時、
などなど、何か普段と違うな・・・
と感じた時は
早めにご相談くださいね
先日、待合室である患者さんが
お話してくださいました。
都内に住んでいる娘さんも、
当院に毎月通院していただいているので、
その度に帰省されているそうですが・・・
『 先生にみてもらうようになってから
娘も本当に良くなっているのよ。
自分もそうだけど、感謝しているの。
娘もいつも言っているわ。。。。
先生なしじゃ、生きていけないって 』
ありがたいお言葉を頂き感謝です
残念ながら・・・
院長、既婚者です
冗談はさておき
本当にありがとうございます
そう感じて頂けているだけで感謝です。
引き続き、体調をより良く整えていけるよう
精進していきますね
もちろん、
不調がないのが一番ですが、
こんなふうに思っていただける方が
いてくれる・・・とわかっただけで
なんだか、心あたたまります
ありがとうございました
さてさて、本日のお話は。。。。
健康食品やサプリメントについての
お話です。
以前にも、お伝えしたことはあるかと
思いますが、
最近、また患者さんの不調の原因として
見られるようになっていますので、
再確認として、お伝えしますね。
皆さん、体に良いものを
と思って、
いろいろな健康食品やサプリメントなどを
それこそ、毎日定期的にとっていますよね。。。
体に良いことをするのは、大事ですが、
それが原因となって、
不調をまねいていることもたくさんあるんです。
体にいいものを、プラスになるものを
とるよりは、
悪いもの（マイナスになるもの）を
入れないことの方がとっても大切なんです
加工食品や砂糖菓子などをとらずに
バランスの取れた自然なものを
3度の食事としてとってさえすれば、
それだけで、人は基本的には
ちょっとやそっとの不調には
負けないんはずなんです。
自然治癒力や免疫力が働いてくれます。
院長も、食事以外は何かをプラスして
とったり、飲んだりはしていないそうです。
ですので、
体に良いものをとることよりも、
悪いものをとらないことに
意識をおくべき
ということですね
これから春休みが始まる中・・・
手軽に食べられるものや
甘い誘惑の機会が増えると思います
体がいちばん大切です
もう一度、認識しておきましょうね
春を感じさせる写真に変えました。
ご来院の際は、見てみてくださいね
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