こんにちは！
【食のプロ 栄養士がトータルサポート】
エステよりも痩せられると評判の市川ダイエットサロン
～花みずき～の山内です。
今日、１１月１０日は、語呂にちなんで、
“いい友の日”だそうですよ
久しぶりに、友人に連絡を取ってみるのも
いいかもしれませんね
このブログを読んでいただいている、あなた
いつもありがとうございます
最近、注目されている
耳ツボダイエットをご存知でしょうか
耳つぼダイエットとは、耳にある５つのツボを刺激し
食欲を自然に抑えて代謝をあげていくダイエット方法です
金粒を専用のテープで貼るだけですので、痛みなど一切ないんですよ
今日は、耳つぼダイエットの極意について
お話したいと思います
耳ツボダイエットの極意である、この５つのツボというのが
とても重要で、それぞれにダイエットにいい効果があるんです。
一つひとつ、お伝えしていきますね
まず、一つ目の肺点
食欲中枢に関係する耳穴になります。
ここを刺激することで、食欲を抑える効果が
とにかく食欲を抑えることができず
ダイエットについて悩み続けていた、あの頃・・・
ここを刺激しただけで、スっと食欲がおさまったんです
その感動はもちろんのこと
「何でなの！？」と驚いたのを覚えています。笑
その他、４つのツボにも
それぞれ効果が違うんですよ
また次回、詳しく説明していきたいと思います！
ダイエットに関するお悩みを何でもお話しくださいね
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