健康と美容のきらきらサロン～花みずき～
アナタを健幸美人に変える栄養士の山内玲美です。
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こんばんは～‼️
今日は寒いです‼️メッチャ寒い‼️
日本の各地で大雪が降っているそうです‼️寒ｨｮｫ((((･´_｀･)))寒ｨｮｫ
いよいよ冬本番ですね・・・⛄️
皆さんは暑～い夏と寒～い冬、どちらが基礎代謝が上がりやすいと思いますか⁉️
答えは冬です‼️
人間は基礎代謝を上げて寒さから体を守るのです。
つまり夏よりも冬の方が体重が減りやすい❗️ということです(^O^)
耳つぼダイエットは耳のつぼで食欲を抑え、同時に消化・吸収・排泄をスムーズにおこない代謝を上げます。
冬こそダイエットに最適な季節です‼️
宴会が続くこの季節、あなたも三食たべながら確実に体重を減らせるこのダイエットを今から始めませんか⁉️
薄着になる春までに－10kg目指しましょう‼️
0120-390-201