745人を痩せさせた！耳つぼ栄養士 HIROKAのプロフィール
HIROKAプロフィール
私のプロフィールは
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ダイエットレッス4日目
745人を痩せさせた！
ダイエットコーチのHIROKAです
今日で最後の配信となります
最後の配信は
✔️サロンのお客様のビフォーアフター写真
✔️カウンセリングの流れ
✔️HOROKA式ダイエットのまとめ
というテーマでお話ししていきます
HIROKA式ダイエットの流れ
ダイエット期間は
ワンサイクル３か月
私のサロンのお客様は
ー７kg～ー10kg
(大型ダイエットの方はー１０kg～－１５kg)
を目指します!
ご来店は
週に１～２回
（１回のお時間は15分～20分くらいです)
✔︎毎回タニタの体組成計で体重測定
✔︎体脂肪率測定
✔︎耳つぼの張替え
✔︎ダイエットノートを使っての食事指導
などさせていただきます
お客様のビフォーアフター
５０代 S様
６０代 H様
５０代 N様
お客様の声
５０代 N様
３０代 I様
４０代 H様
４０代 A様
745名が痩せた3つの理由
HIROKA式ダイエットで
成果を出された方は745名
どうしてこれだけの方が
痩せられたのか？
大きな理由は3つあります
レッスンのはじめでお伝えさせてもらった
■健康の習慣化
ダイエットはイベントではありません
いかに日課にできるかがポイントです
そのために
「身体に毒を入れない」
この考え方が大切です
ダイエットとは
本来「食事」という意味です
すなわち
我慢するものでも
切り詰めるものでもありません
安全な食事に切り替える
必要な分だけの炭水化物や糖質を摂取
足りない栄養をサプリメントで補い
健康的な体質に戻していく
これを日課にするだけなので
正しいダイエットとは
苦しいものではないのです
■耳つぼを刺激する
食生活を改めながら、
耳つぼを刺激することで
ダイエット効果を狙うのが
耳つぼダイエットです
耳にはいろいろな神経のツボが集中しており、
その中のダイエット効果が期待できるツボを刺激することで体質改善を行っていきます
■二人三脚のサポート
ダイエットは
自己管理がとても難しいのです
どのダイエットも最終的には自己管理ができずに挫折していかれます
HIROKA式では
食事のアドバイスもさることながら
週に１～２回（１回のお時間は15分～20分くらいです)
来店していただき、カウンセリングとコーチングを行いお客様のモチベーションが下がらないようにマインドをキープしていきます
このサービスがあるおかげで
健康的なダイエットができたと
おっしゃる方が多いです
かけてきた時間やお金が
無駄にならないように
二人三脚でのサポートを心がけています
どのダイエットが一番良いですか？
と気にされてる方がとても多いです
ダイエットは
何を選ぶかより
どう無理なく取り組むか？
の方が大切です
私のダイエットの基本概念を
まとめると
✔️イベントではなく、日課にすること
✔️努力や継続ではなく、習慣にすること
✔️食事を大切にし、健康であること
✔️心が揺れないマインドを作ること
この4つが軸となります
ダイエットで、得られるものとは？
体重が落ち始めると
周りにいる方の反応が変わります
そうすることで
お化粧をするのが、ワクワクします
香水をつけると、ウキウキします
お洋服を着ると、ドキドキします
美しくなると
心に余裕が生まれます
その余裕が
優しさを生み出します
体重もイメージ以上に
落ちていきます
女性の美しさは
何歳からでも取り戻せます
以上で7日間の配信となります
いかがだったでしょうか？
☑リバウンドがしないダイエットをしたい
☑今度こそ確実にダイエットを成功させたい
☑ダイエットを成功させて人生を変えたい！
そう思われた方は
一度、花みずきまでご連絡ください
皆さまとお会いできることを
楽しみにしております
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