辛い花粉症には甘いオレンジ色の〇〇がおすすめ。　

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こんばんわ
3ヶ月で腸から、健康美人生きる力底上げNST玉腰裕美です。　 ご予約は こちら
いつもお読みくださって、ありがとうございます。 　

あなたは花粉症ですか！？
 花粉症は免疫過多とも言われるので、腸をキレイにして、食で体内の陰陽バランス整えてあげると楽になります。

  マクロビ的観点から原因を考えると、乳製品、油、砂糖、蜂蜜の摂りすぎが考えられます。
 

そこでオススメなのは人参ジュース。
粘膜を強くしてくれるベーターカロチンやビタミンC、ビタミンA、食物繊維が豊富です。
冷えもある方は、50度ぐらいの
少しだけ温めてスープとして飲むのも良いですよ。

  
それでも辛い時は、筋膜矯正セラピーとベッドケアのセットがオススメです。
  3月末迄は、花粉症対策応援として
5分のツボ押しサービス中です。(^O^)／  


痛いの大好きな方は、花粉症対策リフレ￥３，５００（税別）
をご用命下さい。


３か月で腸から健康美人　月のリズムを読む月の女神生活は
とっても美味しくしっかり食べても、綺麗になっていく そんなマクロビの秘密と腸ケアなどで頑張るのではなく 楽しみながら、自分と向き合いなりたい自分を作り上げていきます＾＾    


 ２０１６年５月スタートです🎶是非、お楽しみに。  
メルマガにて先行予約や情報を発信しています。
少人数制ですのでお見逃しなく。

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   来月は、マクロビ酵素ファスティングを実施します🎶
５日間集中ファスティングを一緒に頑張ってくれる方＾＾
一人じゃ挫けてしまうけど、一緒なら頑張れる！！
そんな仲間を募集中です。
 ぜひ、一緒にお正月太り解消しましょう。



今年のキーワードは自然のリズムで腸から健康美人ですよ🎶       


からだと心は繋がっている、愛を感じる場所
 健康を司るのも腸が鍵。 
女性が、腸をしり、愛に溢れれば、子供が笑顔になる。
女性が、元気だと社会が豊かになる。 
女性が、笑顔だと家庭に笑顔が溢れる。  を合言葉に、


３か月で月のリズムを読み、自然の力を味方につける　月の女神生活（２０１６年５月スタート）は、
女性と密接な関係の月のリズムを読み、
自然を味方にし何を選び体内に取り込んでいくのか、
排出、摂取、吸収を意識し、
腸からブレない自分軸を作っていくことを目標にしています。  

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自主保育になりますが、お子様赤ちゃん連れ歓迎　 　
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《営業時間》　 平日８時３０分～２０時　
《２４時間ご予約は》　 こちら　
《お問い合わせ》　 mail:hiromi.tamakoshi@gmail.com　 *∴*∴*∴*∴*∴*∴*∴*∴*∴*∴*∴*∴*∴*∴*∴*∴*∴*∴*∴*∴*∴*∴*∴* 　 アメブロメッセージに個人情報をお送りなさらないようお願いします。　 　 遠方からも多くのお客様がご来店いただいています。　 名古屋｜あざみ野｜青葉台｜相模原｜川口｜都筑区｜高津区｜宮前区｜二子玉川｜町田｜２３区｜静岡からもご来店いただいております。　 　 　

赤塚のサロン　美麗で美子先生のハーブボールワークショップに参加してきました。

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昨日は、赤塚にあるサロン美麗で美子先生のハーブボールワークショップに参加してきました。




天然ハーブを自分たちの手で細かく砕いていきます。
香りが高くとってもこの作業で癒されます。



出来上がったのがこの２つ。
とってもぷっくりしてて可愛くないですか？？
美子先生にも初心者とは思えない手付きと
仕上がりと褒めていただきました。



なぜか写真が上下逆転
作って愛着のわいたハーブボールをその場で
蒸して温めてもらい首や肩をほぐしていきます。


ハーブの香りとじんわり温かいハーブボールがとっても
気持ちがいいですよ。


今日から１週間はひだまり時間でも
ハーブボール体験いただけます。



ワークショップにご興味のある方は
美子先生にお問い合わせください。
２つも作れて、セルフケア付で
￥５，４００円はお値打ちです。
美子先生　HPはこちら

  来月は、マクロビ酵素ファスティングを実施します🎶
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来月スタートされるお客様には免疫アップのツボ押しをサービスさせていただきます。  
今年のキーワードは自然のリズムで腸から健康美人ですよ🎶       


からだと心は繋がっている、愛を感じるのも、
 健康を司るのも腸が鍵。 
女性が、腸をしり、愛に溢れれば、子供が笑顔になる。
女性が、元気だと社会が豊かになる。 
女性が、笑顔だと家庭に笑顔が溢れる。  を合言葉に、


３か月で月のリズムを読み、自然の力を味方につける　
月の女神生活（２０１６年５月スタート）は、
女性と密接な関係の月のリズムを読み、
自然を味方にし何を選び体内に取り込んでいくのか、
排出、摂取、吸収を意識し、
腸からブレない自分軸を作っていくことを目標にしています。  


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子供に玄米それ正しい選択！？子供には〇〇がいい！！

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今日は、中山のサロンで整体をしています。
ひだまり時間のお客様とまた違って新鮮で勉強になります。
 

きょうは『玄米』についてお伝えします。
 
あなたは玄米派？白米派？それとも発芽玄米派？ですか？
 
玉腰家は基本、私と旦那は『発酵玄米』 小5年生の息子は 『発芽玄米』にしています。
 

【3ヶ月で腸健康美人を作る 月のリズムを読む 月の女神生活】 では、自然界のリズムを読むことで、自身に必要なエネルギーを効率よく活用していきます。

   自然のリズムを読むって聞くと難しく感じるかもしれませんが、例えば、太陽は東から昇り西に沈むこれは、日本に生活しているわたしたちにとって当たり前のこと。
 

このリズムを読む、朝日は昇っていく＝上昇（成長）のエネルギー 正午を過ぎると、西に向かって沈んでいく＝下降、安定のエネルギー イメージできますか？？。
 

同じように人間の一生をイメージすると、成長期のお子さんは上昇のエネルギーを使っています。
 芽を息吹く力のある、発芽玄米がこの時期のお子さんには必要なものとなってくるんです。
ですから、是非成長期のお子さんには【発芽玄米】がおすすめです。



   いかがでしたか？こうやって、自然のリズムを意識していくと高いサプリメントを使わなくても、日々の食べ物を効率よく自身に活かしていくことができるんです。
 

是非ちょっと意識してみてくださいね。
 次回は、サプリメントをいつ摂取するのか？？を考えていきます。  

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ちょっとしたコツを知ると、頑張らず理想の健康美人に＾＾

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今日は、より簡単に理想の体を手に入れていただくために、食の知識を深めるため、マクロビマイスターを取得してきました。

      玄米の炊き方から、砂糖フリーのデザートまで、理論だけでなく 楽しい実践もありで充実した１日となりました。
  

   修了試験後は美味しいマクロビランチ🎶
このボリュームで１０００円なんてなんてお得🎶  
茶色料理だったり質素と思われがちなマクロビですが、実はこんなに鮮やかで、素材の味を生かしつつ 味のバラエティも豊富なんです＾＾    



学んだ知識は即実践が大切＾＾ バレンタインスィーツは砂糖、チョコ未使用の マクロビスイーツを作りました。 甘みは甘酒🎶とっても美味しくてじんわり体に溶ける甘みが 体を癒してくれます。     甘いもの大好き息子にも大好評でした。  



頑張らなくても綺麗になるには、
まずは食から楽しんでいきましょう🎶  



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Sophie's Labの　Chie Kamekoちゃんに会ってきました。

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 Sophie's Labの　Chie Kamekoちゃんに『会いたい！！』とお声がけいただき急遽ビジネス談義。

私たち二人の共通ビジョンは、選べる人を作ること。
お互い、得意分野が違うから、それぞれの目線でお客様を思うビジョンも面白くて刺激的！！

Chie Kamekoちゃんは、とっても優しくて、とってもナチュラル。彼女が得意なのは、土や植物からエネルギーを受け取り、愛おしみ恩恵を受けること。オイル１滴の尊さを理解している彼女の愛はとっても素敵です。

彼女が新しくスタートするSophie's Labの活動は今から大注目ですよ🎶

アロマやハーブを使ったワークショップに興味がある方は
彼女のワークショップがオススメです。

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女性が、元気だと社会が豊かになる。
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 ３か月で月のリズムを読む月の女神生活（２０１６年５月スタート）は、だれでも簡単に実践していけるよう。 デトックスだけではなく、何を選び体内に取り込んでいくのかの、排出、摂取、吸収を軸に、腸からブレない自分を作っていくことを目標にしています。
 
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流れに逆らって生きるのをやめませんか？？　自然のリズムを味方に目を引く美しさを手に入れる

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おはようございます。

毎日、忙しく暮らしていませんか？
毎日必死に頑張って生きている

ちょっと、一息つきませんか？

女性は、生まれた時から月のリズムと密接につながって
生活しています。

うまく、月のリズムと暮らせると、
毎月の生理、出産は月の満ち引きと共に。



月のリズムを読む月の女神生活

あるがままに、自然の流れを読み生きる。

あなたの体は食べたものでできている。

そして、すべては自然の一部である。

生きとし生けるものを愛で愛おしむ。



流れを無視し激流に逆らって動けば、心も体も悲鳴をあげます。

心地よい自然のリズムに身を任せ、自然と共に生きて行く。


そのための方法を、月のリズムを読む月の女神生活でお教えしています。
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好きな仕事で、好きな人の囲まれる　そんな人生を歩んでみたくありませんか？？

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こんばんわ。
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昨日は、週末起業家コンサルタントの鈴木健二さんの『好きな仕事で好きなお客様に囲まれる』セミナーに参加してきました。


   鈴木さんとは１月に友人の女性起業家の方にお声がけいただいたニーズマッチ会という異業種交流会でご縁をいただきました。
 



たくさんの悩める起業家に聞いてほしいセミナーでした。
上から目線ではなく、起業家に寄り添った目線での鈴木さんの
セミナーは内容も濃いだけでなくとってもわかりやすく


また、ワークがあって飽きずに楽しめるセミナーでした。
『週末起業してみたいな』
『思うようなお客様と出会えないな』
『やりたいことがわからないけど、何かやりたい』
そんな思いのある方に是非オススメです。


亭主元気で留守がいい！！！稼げる夫を作るマクロビお茶会を開催しようと思ってます。
 美味しいマクロビランチを食べながら、一緒に楽しみましょう＾＾
 会場：ひだまり時間サロンリビング。 　　
　マクロビランチ・デザートお茶付き
 会費：１，５００円
 定員　４名
 開催日：２月１５日　月曜日
  時間　：　１３：００～１７：００（自由解散）

  参加希望者は直接メッセージをください。 　　　

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押さない・揉まないだからもみ返さない！リピート率９０％の筋膜矯正セラピー体験しませんか？

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（一般）国際筋膜矯正セラピー協会　理事としての発信。

筋膜矯正セラピーを広めること。
それは
筋膜矯正セラピストを育て、多くの場所で
筋膜矯正セラピーを受けていただけるようにすること。

筋膜は第二の骨格と呼ばれる。大切な物。
筋膜がなければ、人は原型をとどめることができない。

整体の常識を覆す。揉まない！押さない！整体。
だから、赤ちゃんからお年寄りまで安心。
 

新整体　筋膜矯正は、『伸ばす・剥がす・緩める』
筋肉痛緩和も期待できちゃうから、宝◯歌◯団さんでもリピート利用され、施術を担当させていただいてます。
 

コツさえつかめば小学生だって再現できちゃう。
アロマともエステとも相性バッチリ。
 エステ施術してると、思うように効果が出ない方っていますよね？？そんな時、筋膜矯正があるとエステ効果UPだけでなく、効果の持続にも。


  スポーツするお子さんをお持ちのご両親にもぜひ、習得してほしいと思います。
上手く体のメンテナンスができず故障するリスクを軽減できます。定期的にケアしてる我が子は５０キロ超えの体重で、サッカー三昧でも股関節痛も故障もなしです＾＾
 

筋膜矯正やってみたい。受けてみたい！！子供のケアに導入したい！！そんな方は是非お声掛けください。


 施術も、ホームケア講座も、プロ講座も玉腰におまかせください。講師になりたい方も絶賛募集中です🎶
 

また、筋膜矯正セラピーを応援してもいいよ～って方もお待ちしてます。施術料５０％offにて体験いただけます。

 ☆条件☆
 ・Facebookにてサロンの紹介、チェックイン、感想を書いていただける男女
・面識のある男性
・身分証を提示いただける方も可能です。


 ご希望の方はメッセージに筋膜矯正セラピー体験コース希望、電話番号、希望日時をお願い致します。こちらから一度ご連絡させていただきます。
 
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＊興味はあるけど、ファスティングができるか悩んでるあなたは美腸ファスティング個別レッスン会の参加申し込みはこちら　 
 
＊今すぐ始めたい！！まずはデトックスから。そんなあなたは
＊レッスン参加者には、レッスン後ステップメールでのレッスン内容フォローや個別相談を無料でさせていただいています。


  からだと心は繋がっている、愛を感じるのも、健康を司るのも腸が鍵。 
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女性が、笑顔だと家庭に笑顔が溢れる。 を合言葉に、


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自然と共に生き死んでいくこと　生き方を改めて感じる　マクロビ講座　中美恵先生と　

無料で綺麗部員募集中こちら
　
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こんばんわ。
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今日は、先日ご縁をいただいた、マクロビの中美恵先生の
BASIC and MARCONI講座へ参加してきました。
　

みなさん、マクロビのイメージってどんなものですか？
私は「排除的で偏ったもの・野菜しかとらない？美味しくない」
そんなイメージと、それを勧める人の他を否定する
エネルギーが苦手でした。


でも、中　美恵先生に出会って全てが変わりました。
わかっていてもなかなか腑に落ちなかった。
「私たちは食べたものでできている」
そして
「食べることは生きる事、食べ物で好きな人生を作れる」


この考えがす～と体の奥に溶け込むように理解していける
そんな講座でした。


何より、先生の作る料理は美味しく
見ても鮮やかで楽しくなる。


自然と共に生きる。
宇宙の流れを意識して生きれば、力を抜いてナチュラルに綺麗に生きていける。



愛ある食材を食べれば、
愛のエネルギーで満たされ
愛を与えられる人になる。

そんな、食から、生き方を見直し
なりたい自分を引き寄せ笑顔で生きる。


そんな気づきと、新たな１手をいただきました。



来月は、マクロビ酵素ファスティングを実施します🎶 ５日間集中ファスティングを一緒に頑張ってくれる方＾＾ 一人じゃ挫けてしまうけど、一緒なら頑張れる！！そんな仲間を募集中です。 ぜひ、一緒にお正月太り解消しましょう。   今年のキーワードは腸から健康美人ですよ🎶        からだと心は繋がっている、愛を感じるのも、健康を司るのも腸が鍵。 
女性が、腸をしり、愛に溢れれば、子供が笑顔になる。
女性が、元気だと社会が豊かになる。 
女性が、笑顔だと家庭に笑顔が溢れる。  を合言葉に、


 ３か月で腸から健康美人製作所（２０１６年５月スタート）は、だれでも簡単に実践していけるよう。 デトックスだけではなく、何を選び体内に取り込んでいくのかの、排出、摂取、吸収を軸に、腸からブレない自分を作っていくことを目標にしています。 
 
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 頑張る女性の保健室～ひだまり時間～　
 女性専用完全予約制　
自主保育になりますが、お子様赤ちゃん連れ歓迎　 　
HP　ひだまり時間WEBサイト　
《営業時間》　 平日８時３０分～２０時　
《２４時間ご予約は》　 こちら　
《お問い合わせ》　 mail:hiromi.tamakoshi@gmail.com　 *∴*∴*∴*∴*∴*∴*∴*∴*∴*∴*∴*∴*∴*∴*∴*∴*∴*∴*∴*∴*∴*∴*∴* 　 アメブロメッセージに個人情報をお送りなさらないようお願いします。　 　 遠方からも多くのお客様がご来店いただいています。　 名古屋｜あざみ野｜青葉台｜相模原｜川口｜都筑区｜高津区｜宮前区｜二子玉川｜町田｜２３区｜静岡からもご来店いただいております。　 　 　

リンパ講師&ナイスリンパケア Lihalihaの若林悦子先生が筋膜矯正セラピーを初体験

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　 宮崎台駅 徒歩7分 頑張る女性の保健室 ひだまり時間
～パワーツリー　筋膜矯正＆美腸セラ生活～
ひだまり時間は、身近な場所である事を大切にしています。　 　

おはようございます。3ヶ月で腸から、健康美人生きる力底上げNST玉腰裕美です。　 
ご予約は こちら
いつもお読みくださって、ありがとうございます。 　　　　　　

昨日は、リンパ講師&ナイスリンパセラピストLahilahiこと若林悦子先生が、ひだまり時間へ遊びに来てくれました。  

若林悦子先生はリンパケアのスペシャリストですから、もちろん身体の構造に詳しいんです。 そんな先生もびっくりされたのが【筋膜矯正セラピー】 こんな短時間で結果が出るの！？リンパケアと相性良さそう！！と喜びご興味を持って頂きました。


そして、【筋膜矯正セラピー】を受けた感想をブログにご紹介くださいました！！ 若林悦子先生のブログはこちら

筋膜矯正セラピーに興味はあるけど、初めては不安！！そんな方は、是非、若林悦子先生の生の声を参考にしてみてくださいね。  

来月は、マクロビ酵素ファスティングを実施します🎶 ５日間集中ファスティングを一緒に頑張ってくれる方＾＾ 一人じゃ挫けてしまうけど、一緒なら頑張れる！！そんな仲間を募集中です。 ぜひ、一緒にお正月太り解消しましょう。  


今年のキーワードは腸から健康美人ですよ🎶      

からだと心は繋がっている、愛を感じるのも、健康を司るのも腸が鍵。
女性が、腸をしり、愛に溢れれば、子供が笑顔になる。
女性が、元気だと社会が豊かになる。
女性が、笑顔だと家庭に笑顔が溢れる。  を合言葉に、


 ３か月で腸から健康美人製作所（２０１６年５月スタート）は、だれでも簡単に実践していけるよう。 デトックスだけではなく、何を選び体内に取り込んでいくのかの、排出、摂取、吸収を軸に、腸からブレない自分を作っていくことを目標にしています。
 
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