ひと肌脱いじゃう？？春のデトックスキャンペーン

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リバウンドしない一生ものの自分を手に入れる！！

自分軸ナビゲーター玉腰 裕美です。

愛され自分軸で生きるエッセンスをお伝えします。

tesutoさん、便のチェックの仕方。腸を弱らせる原因。

腸が弱ったらどうなるのか？を連日お伝えしましたが、

自身の便のチェックや、何か改善しようと動いてみましたか？？

今日はわかりやすく元気な腸と、疲れ切った腸を比べて見たいと思います。

腸が元気いっぱいだと？？

腸が健康であれば、食べたものは確実に消化され、栄養が吸収されて、

動く原動力のエネルギーがしっかりと代謝されます。

また、栄養素は血液や筋肉など体内の組織に変換され、体に強度をもたらします。

大腸でまとめられる老廃物も、きちんと消化されていれば、完全に不要となった燃えかすとなり、

大腸に長くとどまることなく、す～と楽に排出されます。

腸が元気がないと？？

腸が不健康だと、パワーが弱く、食べたものを完全に処理しきれません。

じゅうぶんな栄養が吸収されず、体内組織やエネルギーが満足にできないため、

いつも弱く疲れた状態になってしまいます。

排泄もうまくいかないため、重い未消化物が毒となり、体内にとどまって、

しだいに腐敗し、あらゆる病気の原因になってしまいます。

tesutoさんがどちらの腸がいいですか？？

心の幸福も、健康も、腸が要です。

でも、イベントの多い冬を越えた腸は今一番疲労しています。

近年の短い春の影響もあり、これから私たちのカラダはどんどんと過酷な環境へと

晒されて生きます。

だからこそ、冬で溜め込んだ疲労や余分な栄養をこの春の解毒の力を借りてデトックスしましょう。

夏に差をつける健康と美肌には春のデトックスが不可欠です＾＾

この時期の腰痛も腸の疲れからきていますよ。

春のデトックスをしっかり行って、夏を健やかに、活力を持って過ごしていただくために

４月から５月のデトックスチャンスをプレゼントします☆

体内解毒を目指すファスティング1Dayコース×２回

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得られるだろうファスティングの効果

✅ダイエット　　　　　　　　　　　　✅健康　　

✅アンチエイジング　✅脂肪燃焼　　　　　　

✅毒素排出　　　　　　　　　　　　　　✅免疫アップ

✅体温アップ　　　　　　　　　　　✅内蔵の休息

✅腰痛改善　　　　　　　　　　　　　　✅美肌

✅花粉症軽減

◇オススメの方◇

＊ダイエットしたい方

＊仕事のパフォーマンスを上げたい方

＊花粉症などのアレルギー症状のある方

＊免疫アップしたい方

＊精神的に不安定で、心を安定させたい方

＊５感磨き、アイディアやイマジネーションをアップしたい方

＊人と関わる起業家の方

＊便秘、下痢など腸が不安定の方

今回のキャンペーンは２０名限定となります。ぜひこの機会に、内蔵も肌も若返らせ、

夏を健やかに活力を持って迎えてみませんか？？

花粉症で苦しんでいる方は特にオススメです。

『他人軸』で生きている時カラダも不快なサインを出しています。
 
首が痛来て重くて仕方がない。＝心が頑固や強情になってます。一つの目線からしか物事をたら得られない状態です。
肩が痛い＝自身の態度がプレッシャーになってる
背中　頚椎（首の肩側の付け根）が痛い＝気持ちが満たされていない。心の中に不満が溜まっている。
 
なんだか、ずっと首が痛いな・・・。肩が・・・。背中が・・・。
そんな時は、肉体的なカラダのケアとともに心にもフォーカスしてみてください。
 
あら不思議、美禅筋膜®️でカラダを整えながら、心に向き合うととっても早く心地よい状態になれますよ＾＾

愛され自分軸で生きてる？
姿勢から生き方を整える 美禅筋膜 調律師 玉腰裕美セッション
まずは、じっくりカウンセリングにお越しください。

 

カラダ編:なんで便秘になるのか？？腸が弱るのか

tesutoさん
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昨日は成功哲学だったので1日間があきましたが、今日はそもそもなんで便秘になるのか？？腸が弱るのかについてお伝えします。

近々、『人生構築や起業哲学』と『心とカラダ』などカテゴリー毎にとメルマガを整理して読みやすく、理解しやすくしますので楽しみにしててくださいね。

では今日の本題『カラダ編:なんで便秘になるのか？？腸が弱るのか』です。

tesutoさん
食べたものを消化・吸収・排泄する腸が弱ってしますと、どうなるのでしょう？

腸力が低下すると、

✅肌艶や顔色の低下
✅体温の低下
✅活力の低下
✅免疫力の低下
✅情熱や忍耐力の低下
✅聡明さの低下
✅知能の低下
✅寿命の低下・・・などに影響を与えます。

ここでは代表的なものをあげましたが他にも無数の弊害が考えられます。
このことからも、いつでも安定した強い腸を持つ必要があります。

そのために、排便チェックやボディケアなどtesutoさん自身が自分に目を向ける事がとても大切です。

腸が機能しなくなれば、命さえ落としかねません。

では、tesutoさん、腸を弱らせ、便秘になる原因はなんでしょうか？？

＊生活習慣や食事のスタイル・時間帯が不規則
毎日同じ生活サイクルであることが、腸にとっても良いのです。

＊過食、または極端な少食
適切な量は、腹八分目です。少食すぎるのもよくありません。消化力が低下してしまいます。

＊前に食べたものが消化されないうちに次の食事をする。
食べたものが胃で消化されて空になるまでに、最低でも３時間ほどかかります。その途中で新たな食べ物が胃に入ることは、洗い終わってすすぎ段階に入った洗濯機に、また、汚れた洗濯物を入れるようなもの。

＊誤った食べ合わせ
熱いものと冷たいものや、牛乳とフルーツなどを一緒に食べると腸に負担がかかります。

＊生理的な欲求（排泄やくしゃみ・げっぷ・涙・睡眠）を我慢する。
腸はストレスに弱いのです。無理に我慢すると腸の動きが鈍くなり消化力が低下します。

＊睡眠不足・不規則な睡眠
適切な睡眠時間は７～８時間程度。過度な睡眠、不規則な睡眠もよくありません。
睡眠時間が適切であっても、遅寝、遅起きはNG
22時半就寝、６時起床を目安としてください。
二度寝や昼寝もNGです。

＊日常的な緊張や不安
精神的ストレスは腸に負荷をかけます。

tesutoさんはいくつ当てはまりましたか？？
排便の内容と原因を照らし合わせてtesutoさん自身は今んな状態なのか考えてみてくださいね。

腸内環境を整える、春のデトックスキャンペーンについては2日に募集とお知らせします(๑˃̵ᴗ˂̵)お楽しみに。

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『他人軸』で生きている時カラダも不快なサインを出しています。
 
首が痛来て重くて仕方がない。＝心が頑固や強情になってます。一つの目線からしか物事をたら得られない状態です。
肩が痛い＝自身の態度がプレッシャーになってる
背中　頚椎（首の肩側の付け根）が痛い＝気持ちが満たされていない。心の中に不満が溜まっている。
 
なんだか、ずっと首が痛いな・・・。肩が・・・。背中が・・・。
そんな時は、肉体的なカラダのケアとともに心にもフォーカスしてみてください。
 
あら不思議、美禅筋膜®️でカラダを整えながら、心に向き合うととっても早く心地よい状態になれますよ＾＾
だって、肉体的こりや痛みの原因が『筋膜』なのですから、同時に解いたら、痛み残りませんよね。
 

【メンタル編】 幸せは成功の先にあるのか？？

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成功はどこにあるのか？？

今日は映画『グレイテスト・ショーマン』を観てきました。フュージャックマンが好きな私。
とっても心地よく、メッセージもしっかりあって何度も観たくなりました。

最近は政府が副業を斡旋しているのも相まって、起業ブーム。
上を目指せ！！成功とは何か！！成功すれば幸せ！！

そんな風潮を感じます。

玉腰自身も自分軸ナビゲーターとして、成功へ加速するサポート活動や、経営者の方達と関わらせて頂く中で感じる事があります。

それは上のステージに行けば成功でも無ければ、成功・富・幸せとは上を目指すものではない。

成功・富・幸せもいつもそこに在るもの。

上に行けば幸せ。それでは、ずっと上へ行き続けなければならない、きっと満足しない、枯渇感に付きまとわれるのではないでしょうか？？

幸せも成功も、今在るもの。
今の足りてるを知り、感謝する。

そして、『未知』を知るために上を目指す。
今、見えない世界を体感するために、成長やチャレンジをする。

この違いわかりますか？？

大袈裟に違いを表現すれば、前者は成功の先に幸せがあると考え、今に不幸や不満を感じ、この、ネガティブなエネルギーを原動力とする

後者は、今在る幸せに感謝し大切にする。その幸せを拡げるためにより成長や成功を目指す。それは幸せの渦を拡げる。

今よりも大きな成功を願って上を目指すならば、まずは今在るものにしっかりフォーカスして感謝しましょう。過去を振り返っても同じです。どんな辛い事が有っても、幸せな瞬間も沢山あったはずです。

この今幸せ！！これからも幸せ！！に感謝する。
その想いが、地に足をつけた成功へと繋がっていきます。

成功を追い求め、上ばかり見ていると足を踏み外します。
そうならないように、しっかりと今を大切に楽しんでくださいね(๑˃̵ᴗ˂̵)

全ての幸せは『自分』の中にこそ存在しているんですよ♬
現実を変えられるのも、幸せになるヒントも『全ては自分の中に』
『一人一宇宙』をいつも意識してくださいね。

【腸美人】幸せはどこで感じる？？春の苦味と腸内環境

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今日自身の排便力チェックしてみましたか？？

便秘になるということは、腸内で食べたものが腐敗しているということ。

体内がヘドロだらけだという事が容易に想像できるのではないでしょうか？？

腸から初めて、本当の意味で体内へ栄養が吸収されます。

それが、ヘドロだらけなら病気や鬱の温床原因と言われても違和感ないですよね。

精神的なストレスも肉体的ストレスも共に腸が中心になって健康に影響を与えます。

健康も、幸せを感じる心も腸から始まります。

もし便秘かなぁーーと思った方は、腸内環境の見直しをしてみてくださいね。

便秘や腸内環境を改善というと、ヨーグルトをイメージされる事が多いと思いますが、

日本人は腸が長く、乳製品の消化にはあまり得意とは言えません。

昔からの日本食の納豆やぬか漬け、サワーキャベツなどがオススメです。

まずは1週間改善のために毎日食べてみてください。

なかなか外食が中心だったり、納豆が苦手な人は、無農薬のいちご酵素や、マクロビ酵素も手軽に高濃度アミノ酸やミネラルが摂れるのでオススメです。

春は1年で自然界のエネルギーも、カラダのリズムとしてもデトックスに1番適した季節です。

解毒を必要とする季節なので、春の野菜は苦味のある物が増えます。

ふきのとうやタラノメ、春菊なども苦味がありますよね。

季節の物を食す事もとても自然に体内環境を整えてくれます。

意識的に、旬の苦手を味わってみてください

4月はデトックスキャンペーンもありますので、デトックスを意識してみてくださいね

健康も幸せも腸で決まる？？あなたの腸は大丈夫？？

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今日はカラダ編　あなたの腸は大丈夫？？腸内環境チェック。

女性に多いと思われてる便秘について、ほとんどの人が『かくれ便秘』だと知っていますか？？

私は大丈夫!?と思っていませんか?

腸の状態は常に変化しています。 現代人はほとんどが、自覚していないかくれ便秘とも言われています。 

腸が、健康や心の安定をつかさどっています。 

幸せホルモンの６０％以上が腸で作れています。

腸が汚れていると幸せも感じ取りにくいもの。

心とからだの健康をはかるバロメーターとして腸のSOSをしっかり受け取れる状態にして いきましょう。 

代表的なチェック項目をあげてみましたのでチェックしてみてください。  

*毎日きちんと出る 

2日に一回規則正く出る人は、それが自分の周期だからと安心してしまいがちです。 

健康な排便は、1日に1~2回あるものです。 

*起床後、規則正しい時間に出る

便秘でない人は、朝一番に便意があります。 

夕方に2回目の排便がある人もいます。 毎日出ているとしても、その時間がバラバラでは健康とは言えません。 

*力まずに出る 

排便時、決して力んではいけません。健康な便は自然にするっと降りてきま す。 同様に、マッサージなどで腸を刺激しないと出ない排便も健康的ではありません。 

*爽快感をともなう 

健康なウンチはすっきり出てて紙につきません

出るには出るけど、どうもすっきりしない。なんだか出きらない。そう思うお通じは健康 ではありません。 ヒリヒリする。お尻が切れて血が出るなど、何かしらの不快感を伴う、紙につく場合は便 秘です。 

*バナナ型をしている 

理想の形は、バナナ1本。すると1回出ておしまいです。 

コロコロとした硬いもの、ドロドロのもの、細いものなどの場合は、腸が弱っているしる しです。 

*においも色も薄い 

ウンチは臭いというイメージがありますが、健康な便はほとんどニオイがありませ ん。また色も薄く淡白です。
べったりと汚い感じはありません。 

*水に浮く 

腸が強ければ、消化力の火がきちんと燃えてるので、健康な便は完全なる燃えかすです。 

とても軽く、水に浮きます。 

沈むような重さがあるときは、そこに未消化物が混ざっているしるしです。 

 1つでも該当しないものがあれば、便秘です!!

ぜひ一度、あなたも自分の排便をチェックしてみてくださいね。

春分のエネルギーの切り替えと元気玉

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お元気ですか？？

前回のお便りから少し間があきましたね^_^

宇宙元年と言われた2018年の春分を境にエネルギー次元が大きく動きました。

その反動で体調に不調や違和感を感じた方も多いのではないでしょうか？？

玉腰もそこそこ影響を受けておりましたが、やっと振り切り、通常運転に切り替わった軽さがあります。

空を飛ぶには飛行機に乗る必要があるように、新しいエネルギーの流れに乗るには、自身を調律し合わせなくてはいけないのが自然ですよね。

日本人は太古から自然の流れを読み解き、波長を合わせて生きてきました。

『生かし生かされている』この感覚をとても大切にしてきた人種なので、私達も当たり前に受け入れられるのかもしれませんね。

スピリチュアルは、宗教とはまた違う、まだ解き明かされていない叡智であり、科学だと考えています。

全ての学びは、受け取れるようになった時に最善のタイミングで、もたらされるので、今こういったお話をお届けできるのは、多くの方が受け取る準備ができてきたからかと思います。

未知のものに人は恐怖を覚えますが、怖がらず楽しんで受け取ってみてくださいね。

『事実は1つ、解釈は無限』こんな言葉があるように、どう受け取るかもあなたの自由です。

さて今日は、スピリチュアル色強く行こうかと思っています。

玉腰の施術中に、良く手が熱いと言われますが、これにはちゃんとした理由があります。

玉腰は施術中、日本古来から伝わる手当療法の『レイキ』を活用しています。

レイキとは気功の１つです。瞑想などでチャクラに働きかけるものの多くが内気功といって、自身の中でエネルギーを溜めて回す手法です。

レイキは、これと異なり、外気功と呼ばれ、外の自然からエネルギーのサポートを受けます。

わかりやすく言うと、ドラゴンボールの元気玉です。

元気玉は主人公の孫悟空の必殺技で『オラに元気を分けてくれ！！』と自然や全ての生命に問いかけます。そしてそれに応答した自然や生命から少しずつエネルギーを受け取り、球状のエネルギーボールを作り上げていく。

この様に他者（自然や宇宙）のエネルギーを使うのがレイキです。

レイキを扱う時、施術は管であることに徹しています。

エネルギーを流す事が役割であり、受け取るかどうかは、あなたが無意識に決める事です。

施術中、玉腰の手が熱い時は、よりあなたがエネルギーを受け取りたいと動いている時だと思います。

受け手が欲してはじめてエネルギーが流れますから。

レイキも催眠も整体もエステも全ての結果はあなたがどう求めるかでしかありません。

全てはあなた次第。

今日あなたは何を求め、何を決めましたか？？

またお便りしますね。

全ての幸せは『自分』の中にこそ存在しているんですよ♬

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『一人一宇宙』をいつも意識してくださいね。

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今回は増席しませんので、是非気になってる方はお早めにご予約ください。

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首が痛来て重くて仕方がない。＝心が頑固や強情になってます。一つの目線からしか物事をたら得られない状態です。

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相手を選ぶのは傲慢か？？

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『付き合う相手を選ぶは傲慢なのか？？』今日はそんなテーマで話してみたいと思います。

お客様は神様とか、お客様を選ぶな、お客様を選べ、付き合う人で世界が変わるなど、色々な情報が飛び交っていますが、玉腰は全てにおいて選択で人生はできていると思っているので、『選ぶ』事に、ネガティブなイメージがありません。

あなたは今日のテーマどんなイメージを持ちますか？？
損得な匂いがして嫌？？
傲慢に感じる？？

１つの言葉でも、その人の中にある価値観の違いで受け取ることは様々。

玉腰自身は、プライベートもビジネスでもかなり付き合う相手を選ぶタイプの人間です。
自身がその人の人生に関わろうと思えるかどうかと、一緒にいて心地良く過ごせるのかを物凄く大切にしてます。

ですから、お客様もかなり選んでいます。
『傲慢とか』、『そんなんじゃ大きく成功できない』とか言われることもあります。

お客様を選ぶという事は、高い商品を買ってくれるからいいお客様とか、コース契約してくれるとか、そんな損得感情で選んでいないです。

『玉腰ができる事、提供するサービスでお役に立てるのか、そしてお互いが心地良く一緒に過ごせるのか。』

玉腰の選ぶ基準はここです。

選ばない事で、結果も出せず、エネルギーも注げずとなる方が、お客様に対して失礼だと思っています。

選ぶとは、一方通行では成り立たない。
相互で選び選ばれる事がとっても大切。

一方通行は搾取になります。
メンターなども同じです。

ステージの違う方達とでも、同じ。
同じステージの方達とも同じ。

どんな時も、自分にできる事、自分らしい事で、相手をもてなす、心地良く過ごしていただく、相手を大切にする。

無理に合わせれば、それは必ず歪みが生まれ、違和感を相手に与えます。

もちろん、嫌われる事も、陰口を叩かれることもありますよ。
こうみえて結構繊細なので、傷付きはします。
でも基本気にはしません。

本気で関わってくれる方達は、足らないところがあれば、面と向かって指摘してくれる。直接ぶつけてくれる。そういう言葉は、しっかり受け取り反省します。

直接言いあえないのは、信頼関係の希薄さかもしれませんね。

『選ぶ』+『自分の基準』

日々ちょっとだけ意識してみてください。
きっと、あなたの中にある大切なこだわりがみえてくると思います。

今日の愛され自分軸で生きるエッセンスは
『付き合う相手を選ぶは傲慢なのか？？』そんなテーマでお送りしました。

また、明日お会いしましょう。

P.S今日はラジオパーソナリティー風に締めてみました(๑˃̵ᴗ˂̵)

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信じることは大切だが、盲信してはいけない

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今日は、仕事の合間に銀行にドライブしたんですが、行きも帰りも、ゾロ目のナンバーの車に囲まれ続けました(๑˃̵ᴗ˂̵)

宇宙元旦を迎えて、わかりやすく祝福されてる（笑笑）
宇宙も神様も、あなたが思っている以上に優しくわかりやすくメッセージをくれます。

後は昨日もお伝えしましたが、疑わず信じること。
疑えば、せっかく高まったエネルギーも流れも断ち切られてしまいます。
何事も信じ愛することが大切です。

自分自身もそう。
家族のこともそう。
仲間のこともそう。
友人のこともそう。
お客様のこともそう。

信じ、愛すること。
ただし、どんなことも中庸が大切。中庸とはバランス。
フラットであり、真ん中であること。

信じる=盲目ではいけないのです。
しっかり事実を観て感じて考える。
鵜呑みにするのではない、しっかり思考した先に、信じ委ねることが大切です。

ただの思考を止めて、なんでも鵜呑みにするのは、信じているとは違います。

暗示・催眠にかかるという事は、潜在意識を活性化するということ。
それは、6感全てが鋭くなり、安易な誤魔化しや暗示にかからなくなるということです。

もっとわかりやすく言うならば、判断力が上がり騙されにくくなる。本物を見極めやすくなるということです。

信じることはとっても素敵な事ですが、自分の直感をおざなりにし、相手への信頼を優先していると、必ず、心がもやもやしてたり、頭痛や胃痛、腹痛など、心がカラダを使って警告を出します。

暴食するときも同じです。知らず知らずにストレスが溜まっているサイン。
ストレスで過食してしまう時は、感じている以上に疲れやストレスが溜まってます。

なぜなら、食事で美味しい物を食べる事は、簡単に快楽ホルモン・幸福ホルモン、セロトニンの分泌に繋がるからです。

最近食べ過ぎてるなぁと感じてきたら要注意です！！
少し立ち止まって、ストレス発散できているかな？？自分大切にする時間取れているかな？？と振り返ってみてくださいね。

カラダと心は密接に繋がってます。
ですから、カラダに痛みが出たり、行動に過度性が出たりした際に、対処療法として、そこだけにフォーカスしても改善はしにくいです。

なぜ、そこが痛むのか？？
なぜ、その行動を取ってしまっているのか？？

その奥に見える、心の声に耳を傾けてみてください^_^
そこから向き合うことができた時本当の意味で、痛みや悩みの改善となると思います。

食・心・カラダ、色々な視点から是非、自分にもっと、もっと興味を持ってみてくださいね。

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ミラクル台湾:引き寄せは3ステップで誰でも可能

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台湾に経営者仲間と4人旅に行ってきました

今回の目的は、常識を破りブレイクスルーすること。

そして台湾リフレを体験する事

人生初台湾リフレを2日連続で受けたら………

足裏が腫れ上がりました（ ; ; ）

パンパン……医学書に載ってる様な像足に。

何事もやりすぎはほどほどにですね。

かかとが腫れすぎて、体重が乗せられません（苦笑）

実は日本大好き！！なのと、20代の早いうちに子供を産んだので、経済的理由もあり、今回が海外経験2層度目。

やっぱり、井の中の蛙にならないために、日本に留まらず、海外も見て回りたいなーと今回強く感じした。

今回の参加メンバーは4人中3人が子持ち。

お便りを読んでくれる女性には、子供が居るからとか、制限を持たずに、どんどん色々チャレンジして欲しいなと思ってます。

そして、そんな女性のパートナーには、大きな器で応援してもらいたいなって思ってます。

今回は、同じ母で、経営者だからこその子育て談義で美味しいものを食べて、涙ながらに今の子育てに反映されてる課題に向き合いました。

パワーの強い4人の集まりなので、いつもお伝えしてる『思考は現実化する』スピードが速いのです！！

快適に行きたいよねーと話せば、飛行機のシートがお金を使わずランクアップされたり、ホテルの部屋がランクアップされたり。

タピオカが飲みたいねーと話せば、１００m先にガイドさんオススメのお店が現れたり。

仲良くなった台湾人のマイコーと流石に今日は会わないよねーと会うことをイメージしてると、全く別の場所で遭遇したり（笑）

願えば叶うとはこういう状態をいうですよ＾＾

パッと見はネガティブな出来事も、いい面がたくさんあります。

今回足が腫れた経験も、施術者としても、一人の人としても改めて学びを得たので良い体験をできたと思ってます。

どんな出来事も陰陽どちらの要素も持つ。ただそこでどちらにフォーカスするかだけ。

それだけで、素敵な引き寄せの流れのループがスタートします。

今回の旅行で何故こんなこと（シートランクアップなど）が起きているか？？それは、『楽しむ＆素直』だからです。

純粋に楽しむ、そんなエネルギーはやはり周りの雰囲気が変わり影響を与えます。

むすっとして出航国手続きにくる人より、笑顔で楽しそうにしている人達が、笑顔でお願いします♪と声かけながら来れば、仕事で多くの人と関わってるビジネスマンでさえ、人は何かをしたくなります。

幸せの輪のループとはこうやって起きてきます。

そして素直とは、『信じて疑わないこと』

願えばそうなると信じて行動する。

信じているから、迷いのない行動になる。

結果、思考は現実となり、引き寄せの幸せのループがまわりだします＾＾

もし、あなたが上手く引き寄せが起こっていないとしたら、下記をチェックしてみてください。

⒈ワクワク楽しめる内容ですか？？

⒉今すぐ行動したくなる内容ですか？？

⒊それが現実化するって信じられていますか？？

⒋何故それが現実になって欲しいか明確ですか？？

⒌現実化したらめっちゃ嬉しい！！と思えますか？？

この５つに当てはまり、今すぐ行動できれば必ずといっていいほど『思考は現実化します』

ただ、思考が現実化するというのは潜在意識の力を最大限に発揮するということなので、持っていないものは現実化しにくいです。

例えば、あなたが、オリンピックメダリストの羽生選手のようにトリプルアクセルを飛びたい！！と願ったとしても、

カラダも準備ができていないので、実現はしません。

実現するように、スケートをする機会が増えたり、今まで以上にスケートに興味を持ったりなどの変化が起こると思います。

こうやって、楽しむ＆素直に信じる＆行動する。　この３ステップがあって、引き寄せは動きます。

引き寄せは科学であり、ちょっとのスピリチュアル。

ぜひ、あなたも、潜在意識をフルに活用して幸せのループで行きて行きましょう＾＾

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『一人一宇宙』をいつも意識してくださいね。

メンタル暗示だけで痩せられるのか？？

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今回は増席しませんので、是非気になってる方はお早めにご予約ください。

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自分軸ナビゲーター玉腰 裕美です。
愛され自分軸で生きるエッセンスをお伝えします。

今日のテーマは『催眠で痩せられるのか？？』です

催眠=暗示です。
これは幾度となくお伝えしていますね。

催眠で成功体験をされた方も多くいらっしゃると思います。

『ホールインワンができない→出来た』
『高額商品の成約が取れない→取れた』
『アトピーで薬が手放せない→量が減った』
『過食が止まらない→欲しくならず2キロ減った！！』

これだけを聞くとなんでも叶う魔法のようですが、一時的に潜在意識の背中を押しているにすぎません 。
だからイメ ージの焼き付けを何度も繰り返す必要があるのです 。

ダイエットはある種 、願望の達成です 。願望を達成するには強い信念が必要です 。
信念をもてば潜在意識はゴ ールの方向を向きます 。そして信念は潜在意識の背中を押してくれる 。

ただし 、潜在意識は背中を押された分だけしか前に進みません 。潜在意識は常に背中を押していないと 、後ずさりしてしまうのです 。だから常に信念をもちつづけ 、少しでも行動を起こすことが大切です。

たとえ催眠を使おうと 、行動を起こさなければ 、ただの空想に過ぎません 。行動を起こして初めて人間は変われるのです 。

ですから、玉腰がお便りで繰り返し繰り返し、お伝えしているのが、潜在意識と顕在意識の一致です。

もっとわかりやすく言えば、頭と心（本音）の一致。

だからこそ、カウンセリングで本音を引き出すことを大切にしていますし、必ず行動プランや、何をするのかをお聞きするようにしています。

成功加速セラピーが3回セットなのもこのためです。
まずは短期間で成功体験を繰り返し積み、潜在意識の背中を押すことにコミットさせているからなのです。

ですから、本気であれば、催眠を使って痩せる事は可能です。
ただ、大切なのは、tesutoさんが本気で、心のそこから変わりたいと思っている事ですよ。

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申し込み3月末まで。

全ての幸せは『自分』の中にこそ存在しているんですよ♬
現実を変えられるのも、幸せになるヒントも『全ては自分の中に』
『一人一宇宙』をいつも意識してくださいね。