ジュースよりもスムージーがオススメ

今日はグリーンスムージーからスタート。

お野菜多めのスムージーは、

医学的にも腸内環境にとても良いです❤️

ジュースクレンズが流行ってますが、

私的にはスムージーがオススメ^_^