息子たちとX'masケーキ作りしてきました
あとマジパンでクマ。
見本はかわいーX'masクマ
息子は
ミサイル持ってるし
次男坊はかわゆく
カールおじさんみたい
ランドセルに縦笛
朝だからまだ少ない
今日は雪で渋滞するかと
早目に動いたけど大丈夫じゃったわ
こんな日の柔道は萎える
でも年内最後の柔道
いっぱい動いて楽しかった
温かくなって柔道サイコー
後期テストは背負いと釣り落とし。
どーしても投げる時に爪がひっかかってしまう
投げかたが悪いみたいだな
爪切ってるのに
さて飲むか
だと 毎日毎日寒い！やだ(w＿－；
と思っていたら動かないナマケモノの私が完成しました・°・(ノД｀)・°・
脂肪たっぷり、思考がダウン。すっかり冬支度です。
悪くはないんだけど、停滞してるような理不尽な感じ。
先週土曜日にヨネちゃんのところへ行き、今年いっぱい使って自分お意識の振り返りの最終ワークをしてきました。
挙式後のヨネちゃんはお顔すっきりの優しく憂いのある表情に変化しててすっごい綺麗。私も見習わないとね。
最終ワークは「アバンダンティア・アバンダンス・レイ」のアチューメント。
自己の豊かさを引き寄せるものだそうです。
アチューメント自体はあっという間だったが、夜、爆睡(((( ;°Д°))))
お体お疲れのご様子。
あわわ。
修了書をもらったとき、うっかり泣きそうになったわ。
あぶないあぶない。
今回も行き止まりに停滞していた思考を緩やかに修正してもらいました。
ほんとに、ゆるゆる・やわやわ。
ヨネちゃんありがとう( ´艸｀)
お幸せに(≡^∇^≡)
ブロックで二位
総合三位
ブロック部門と総合部門で賞品←スポーツドリンク二箱
優勝したらボールがもらえたのに～って
練習ろくすっぽしないでもらえたんだから
感謝です
なにより
怪我しなくて良かった
ヘルニアや腱板損傷の方のキネシオ貼って
ストレッチやマッサージして
動きチェックして
よい勉強になりました
自分の足も大分良くなってきた
やっぱり少しずつストレッチ入れてあげると
キネシオは更に効果的だな
でも
あやつが優勝するとは…
なんか…悔しい…
調子こき…
あ
男子だよ
さて、ビール飲んでますがテスト近いから勉強もやるよ。
飲みながらやるよ
