ここ数年、会社の健康診断で
いつも肝臓の数値が悪く
再検査するように言われてて
本気でどうにかしよう！！
と思ったのが去年
(いや遅い
)
(いや遅い)ネットで評判の良い肝臓専門医を見つけ
そこで色々検査してもらい、
前回の、遺伝子レベルで太りやすいって事がわかり
結構ガチめに先生に
どうしたら痩せやすくなりますか？
って聞いたんです
けど、先生は笑顔で(目は笑ってない)
栄養バランスの取れた食事を、よく食べ
よく動き、よく眠り、笑顔で
ストレス溜め込まないようにしようね
そしたら痩せやすくなるから
うん…
それが出来てたらこんなに太ってない
とりあえず、脂肪肝をどうにかしようって事で
ビタミンEを処方してもらい、
3ヶ月飲みつつ
食事も運動も気をつけてたら
3ヶ月で数値が3桁から標準に戻りました
でも肝臓の数値が戻っただけで
太った自分はそのままです