子供たちが学校から帰ってきた夕方、

 

・子供の宿題も見なきゃいけない!

・習い事にも送っていかなきゃいけない!

・仕事が終わったママから結構、電話がかかってくる!

 

とバタバタで夕飯づくりに時間がかかってませんか?

 

おまけに、子どもたちも宿題をやらなくて

余計にイライラ。

 

わたしは、料理を作りたいのに、ねえママ聞いて!

となかなか料理をする時間がない!

 

と夕方の食事作りが1時間以上かかって、イライラしていませんか?


 

そんな、お悩みを解決する方法をまとめました!

 

 

目次

1.今日の料理何にしよう?と考えている!

 

 

2.はじめからやろうとする!

 

 

3.家族の意見に振り回されている!

 

 

 

  1.今日の料理、何にしようと考えている!
 

 

 

昼ご飯を食べている時に、

「あー今日のご飯何にしよう??」

と考えていませんか?

 

この考えている時間が、まず夕飯づくりの

時間のロス。

 

なぜかというと、

昼ご飯を食べているときに、夕飯の1品ができるから!

(お勤めされている方は朝食を食べている間に1品出来ちゃいます)

 

もし、3日分の食事が決まっていたら、すんなりと行動に移すことが

出来ますよね!

 

人は、1日35000回(本によっては65000回)考えて、決断している

そうです。

 

3日分の食事作りが決まっていると、

買い物するものも必然的に決まっていくんですね!

 

その、買い物の記事については、

下の記事から下矢印

 

 

 


 

考える家事をなくして、夕飯作りのイライラ

から解放されて、楽しく笑顔で食卓を囲めると

いいですね!

 

次回は、

 

 

 

2.はじめからやろうとする!

3.家族の意見に振り回されている!

 

について書いていきますね!!





 

 

 

 

 

 

 

 

 

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タイムクリエイター近藤久美子