昨日今日は、

肩から二の腕にかけての痛みがさらに強まり、

Tシャツの脱ぎ着にも四苦八苦し、

自転車のハンドルを持つのもしんどくなってきてしまいました。

でも今日、友人に聞いてみたら

友人も数年前からそんなような状態で、

湿布を貼ったり接骨院に通ったりしながら

パートにも行ってるとのことでした。

だからもう治そうとかは考えてないと言っていました。

そう言われたら、この痛みが治ってから何かしようという考えは、まちがっているような気がしてきました💦

お昼は友人といっしょにてくてく歩いて

シチューを食べてきましたよ。

ぱっと見ボリュームがなさそうなのだけど

お肉もいっぱい入っていて

おなかいっぱいになりました

外でビーフシチュー食べるの初めてかも…🦆

友人とは早めに解散して

家にかえってから、娘の昼は

冷凍してたハンバーグをレトルトのハヤシソースで煮込んででシチュー風にしてやりました(テイクアウトも出来たけど一人前1200円くらいするので😅)

午後はさっそくというか

とりあえずロキソニンシップのチカラを借りることに。

家には夫が残していったシップがけっこう残っているのです(まだ使用期限内)

鋭角的な痛みが続いて神経が休まってないので

やはりちょっとしばらく痛み止めの力を借りようかなぁと思います💦