以前に比べて、ストレスとのつき合い方が
うまくなってきたように思います。
悩み事があったにも関わらず、さほど、
ストレスにはなっていなかったですし。
悩み事とのつき合い方もどうやら、
ようやく少しは学んだようです。
だてに年取っていないなと安心しました。
以前からストレスがかかるような職場で
働いていたわけではないのに、ストレスを
貯めていたのは、やはり、自分自身に
ストレスを感じていたのではないかと
思います。
何もできない自分への憤慨とか、変化のない
生活への憤慨とか。
そういうものへの執着を一旦捨ててしまったから
ストレスがどっかにふっとんでいったのかな？
悩み事もしたり。
一度どっぷりと悩んでみたけれど、らちが
あかないし、どうも今は冷静さに欠けてるかも
ということに気づきだし、ここで、一度、
悩みをぱあっと忘れてみようと決意し、
友達と遊びに行き、自分を悩み事から
開放してみました。
また、落ち着いてから悩み事と対面してみたら
きっと、見方が変わるだろうと。
思ったとおりでした。
ま、うまく、ストレスから回避できたけれども、
けして悩みから開放されたというわけでは
ないのですけれども。
ということで、悩みともぼちぼちつき合って
いってみようと思います。