昨日の9時から今までの血糖の波です。昼間は100代後半をキープ。
低血糖にならないのは楽ですね。
欲を言えば100代前半をキープしたいですが
昨日の午前中はべーサル量を職場の運動会の総練習の日と運動会の活動量の多い日設定のままだったので100代後半
午前中は200ちかくをキープしていたのて、今日は午前中のべーサルを1単位増やしてみました。
あと、朝起きた時は昨日の例で言うと130
朝食やお弁当を作っている30分間の間に160上向き↑になっていて、食前これでは絶対に食後200超えてしまうので、朝5時からのべーサルも1単位増やしてみました。
そして朝起きた時点で食前のボーラスを少しでも注入しておくと食後の上昇を緩やかにできるので忘れずにしていきたいです。
ついつい忙しくて忘れてしまいがちですが😖
昨日は台風の風の音で1時間に1度は目を覚ましていましたが
うちの🐶が台風の風の音を怖がって
「くぅーん、くぅーん」
泣いていたりもして･･･。
その分今朝はスッキリ目覚めることが出来ました
😆