こんにちはー
私は、中学高校と６年間テニス部で、水泳部や野球部より日焼けしてて、右頬に大きいシミがあったのですが。
今年45歳になる今は、目立ったシミはないです！
学年で１番黒かったのに、今はどっちかというと、肌も白い方になったと思うし！
ちょっと前までは、シミ予防に紫外線対策を徹底して…
っていう風潮でしたが、最近は、紫外線対策していてもシミはできるっていうのをよく聞きます。
で、私はスギナ茶とか、ターメリック、シナモン、クローブなど、シミ対策になるものを毎日飲んでます
外から化粧品ベタベタつけるより、まずは口に入れるものを見直すのがオススメ
外からも中からも、排出力を
あとは、気休めにビタミンCはとりあえず不足しないように
そして、スキンケアの効果を最大限に発揮できるように、クレンジングや洗顔は超大切ですよね❣️
毎日鏡を見るた度に、ツルツルピカピカのお肌だと、メイクするのも、お出かけも楽しくなる
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