一時夜泣きが激しくなった
次女ちゃんですが
実は数日で落ち着き
それからは
夜中に２、３度ぐずって目を覚ましますが
隣で抱きしめれば
すっと眠るようになりました✨
意識したことは、次女ちゃんが
欲求不満になっていることがないか考え
解消すること💡です
次女ちゃんの欲求不満があったとすれば
たぶん２つ🤔
ひとつはお昼寝💡
もともとお昼寝は
ママが抱っこ紐で寝かしつけていました💤
つわりが酷いとき
抱っこ紐できず並んで横になって
寝かしつけていたのですが
「ん
ん」と
ん」と抱っこ紐を指さしたりしていました😢
もうひとつは
雪の日が続いて
満足に外遊び出来なかったこと⛄
この２つが夜泣きを激しくしている
原因かもなぁと思い
少しずつ改善しました
体調のいい時には
抱っこ紐でねんね
お天気のいい日は
たっぷりお庭遊び
するとすぐに
夜まとめて寝てくれるようになりました
お庭遊びの時
ママはムリしないように
楽な体勢で座りながら✨
お昼寝は
一緒に遊んでいてあくびが出だして
あ〜そろそろ寝そうだな
というタイミングで抱っこすると
５〜10分で寝に入るので
それから眠りが深くなるまでは
座ってユラユラします
抱っこ紐しても
なかなか寝ないなぁという時は
一度おろしてもう一度遊んでみます
上の子もおなかの赤ちゃんも
ママも、ムリなく
笑顔になれる方法を考えます
１才前後の赤ちゃんは
夜泣きが激しくなることがあります
分かりやすい原因がある時も
分からない時もあると思います🤔
原因が分かっても
すぐには解消が難しいことも🥲
でもゆっくり少しずつでも
試行錯誤すると
ある日ふっと眠る日が来ます😊
寝不足は赤ちゃんも親も辛いし
本当に……… 辛いし
（過去３人分の夜泣きを思い出した）
ネガティブになりがちですが
気持ちが不安定になったら
家族や友達に話を聞いてもらったり
育児相談ダイヤルに電話したり💡
自分の心もケアしながら過ごすと
いつの間にか眠るようになります
どうしても寝ない
激しく泣いて泣き止まない
ママがどこか変だと感じるなど
不安になる場合は
かかりつけ医に相談することも
視野に入れながら💡
抱え込みすぎず
夜泣きと向き合えたらいいのかなと
思います✨
世の中の夜泣きに悩むママやパパが
早く気持ちよくたっぷり眠れる日が
来ますように…