専業主婦から職なし家なし貯金極少で
2人の子供を育てるシングルマザーになった
自分調整実践者のFutakoです。
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日々、幸せに向かって前進する皆さんへ。
お越しいただきありがとうございます。
気分は鬱っぽいまま、またなんか疲労感もあって、仕事をするのもしんどかった感じで。
仕事中も無意識にため息や生あくびが出ちゃう始末。
手術後は仕事をセーブしたいって思っていてもなかなかダメ正社員子さんのような時間キッチリで上がるということができません。
それでも頑張って多少残業しちゃうものの、翌日に仕事を逃がしたり、仕事を振ってくるチーフにタイムアップということで差し戻したりと、自分を守る取り組みをしています。
今週はテレワークでしたので体的には多少楽だったはずなのに。
肩に激痛が走り、整形外科に駆け込むという生まれて初めてのことが起こりました。
在宅勤務だったので、木曜日の昼休みに洗面台の掃除をしていました。
掃除が終わったあとから、なんだか右腕に違和感。
なんとなく筋が突っ張ったような肩を動かしにくいような。
特に無理な動きはしていなかったのに、筋でもひねったかしら？
そう思いつつ仕事をし、退勤後はスーパーで買い出しもしました。
まだ痛みはそれほどなかったから寝る前にインドメタシン配合の塗り薬を患部と思われる場所に付けて寝たのです。
（インナーマッスルというか、中の方に違和感を感じるのです）
が。
これが寝返りを打つたびに痛みで目を覚ます状態に。
そして明け方、体を起こしたら割と激痛…。
起き抜けは手首しか動かせず。
片手でロキソニンテープを怪しい場所に貼ったら肘はウエストの位置辺りまでは動かせるようになり、パソコン操作はなんとかできるように。
けれども手を降ろしても上げても痛い。
肘を軽く曲げておく状態にしないと痛みが強くなるので何もできません。
顔まで手を持っていけないため、顔も洗えず髪もまとめられないなど身支度にも多大な影響が。
仕方なくパジャマで始業開始。
テレワークで良かった。
朝イチで整形外科に行くことも考えたのですが、今月って既に他にもあちこち通院のための早退を入れていて。
なので今日は時間ぴったりで上がる宣言をし、近所の整形外科に行くことにしました。
仕事中も寝不足と痛みで眠いわ軽く吐き気するわでしんどかったんですが、なんとか乗り切り。
痛みに耐えつつ着替えて整形外科に駆け込みました。
運良く空いている時間帯だったようで、割とすぐ呼ばれ。
症状を伝えレントゲンを撮った結果。
肩の関節部分に石灰が溜まっていて、それが筋肉の付け根などを刺激して炎症を起こしているのではないかとのこと。
そこで肩の関節に注射をしました
思ったより注射は痛くなく。
なんの注射か説明はなかったけど、炎症を抑える薬だと思います。
打ってもすぐに痛みが引くということはなくて数時間後にちょっと楽になったなって感じでした。
家に痛み止めがあるならそれを飲んでと説明され、ロキソニンテープをもらって終了。
レントゲン2枚撮ったけど全部合わせて2,300円程度。
で、こっちは診てもらわなかったのか？
と思われる方もいらっしゃると思いますが。
実は現在かなり良くなってきていたので。
何故良くなってきたんだろう。
エクオールサプリメント飲んだから？
それでは
最後までお読み下さり、ありがとうございました。