眠れない時と不登校は似ている

辛いときや　考えすぎのとき

眠れない時

みなさんはどうしますか?

私は

寝ることを

諦める

次の日きついけど

また眠れる時がくるから

安心して寝ないで過ごす（翌日とても疲れるけど）

小さい頃から不眠なので

ここまでくるのにけっこう時間かかった

寝れなすぎてパニック障害になった

翌日吐き気や頭痛で苦しんだ

どうしたら寝れるのか悩みすぎて寝れなかった

明日の仕事を考えると焦って寝れなかった

今は

もう寝れない時は眠るのを諦めた

だってまた

眠れる時がくるから

これは

不登校と同じだと思った