冷凍庫より牛挽き肉発掘・・・あせる

ハンバーグにするには量が少なめ。

スコッチエッグ・・・面倒くさいダウン


ミートローフひらめき電球

でも 型捨てちゃったし

ん・・・

そういえば昔テレビか本でサランラップに包んで

茹でミートローフってあった様なはてなマーク


☆挽き肉

 水切りした豆腐(ヘルシー?風)

 みじん切りの玉ねぎ

 卵

 塩・コショウ・ナツメグ・オールスパイス・ウスターソース


中に入れる卵・ニンジン・インゲンを茹でて・・・


ラップに☆を混ぜたものを乗せ 中に茹でた卵に野菜を置き

水が入らないようにラップでクルクル巻いて

大きな鍋で茹でてみたご飯
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焼くのと違って簡単だしサッパリだけど合格

2本出来た音譜



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チビ

ミートローフ・マッシュポテト

具だくさんトマトスープ・ステックサラダ・ご飯



具だくさんトマト味スープ


セロリ

ニンジン

キャベツ

玉ねぎ

ウィンナー

トマトホール缶詰

コンソメ・塩・コショウ

全て切って鍋に入れて煮るだけ・・・音譜


具だくさんトマト味スープを作ろうと セロリを買っていると

後ろから知らない女性に声をかけられた目


「そのセロリ どうやって食べるの?野菜ステックで食べるなら 

味噌とマヨネーズと摩り下ろしたニンニクを混ぜて食べてみて!

すごく美味しいから!」って教えていただき・・・ラブラブ


味噌とマヨネーズは作った事があるだろうけどニンニクを加えると味が

違うのよ!って事なので 

家に帰って さっそく作ってみた。


これは旨いクラッカークラッカークラッカー


大根・キュウリ・セロリ・ニンジン


私はニンジンにはまり 昨日から3本も生で食べてますです音譜

今も目の前にニンジンステックラブラブ

ニンジン買ってこなきゃ・・・