こんにちは
自分らしく健康で楽しい生活をする
春木はなこです
自分と同じ年代の方が楽しく長生きするため
サポートしたいという思いで書いてます
よろしくお願いします
はじめましての方はこちらから自己紹介
★お問い合わせはこちらから★
hanako0208.0329@gmail.com
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お越しいただきありがとうございます
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毎日忙しい
仕事。。。
家事。。。。
やらなければならないことに
追われて。。。
無理しているつもりはない
だけど
いつもなんとなく疲れている
スケジュールはいっぱい
充実しているはずなのに
流されている感が。。。
SNSを見ていると
みんなキラキラしていて☆
人と比べて自信がなくなり。。。
そんな感じで
ココロがザワザワ
モヤモヤ
誰だってあると思います
今の時代の女性は
仕事、結婚、子育て
いろいろな役割を果たそうと
ついつい頑張ってしまう
そんな方が多い
「少し疲れたな。。。」
と思うことが増えたら
もう少し自分の
ココロとカラダを
休ませてあげましょう
それは
甘えていることではなく
こころとカラダを
健やかに保つことに
必要なことなんです
あなたは休めていますか？
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