日本語教師の国家試験の勉強に取り組んでから甘いものに対する食欲が収まらなくなった。
普通に食事をするのに菓子パンを二箇も食べてしまう。それでも食欲は止まらず暴走して、
あっという間に15キロほど体重が増えた。
そして今も過食も体重の増加も収まらない。
でもこの動画を見て思った。
辛くて苦しくて人は依存症になる。
過食も依存だし、
私は生きるために、自分を治療するために、甘いものの過食を止められなかったんだなぁ。
太ってしまった自分を情けなく思っていたし、過食を止められない自分に嫌気が刺しているけれども、自分を慰めて、いたわってあげようと言う気持ちになれた。
いつからダイエットできるかなぁ🥲
