【朝５時からのジョン先生のインスタライブ
26/10/2023（木） 第１回：人生は意識が作るが意識を変えるのは「目的」】
人生・目の前の現実・未来は意識が作る。
意識は、洞察・感覚・直感・感性から日々、作られる。
そして、意識が、思考・感情・言葉・選択・行動を作る。
※意識が行動を決める。
※この意識を自由自在に持っていく。
◉決断と行動の間における時差を限りなくゼロにする。
《Point1》「目的」
★どうやって自分の意識を変える？ひきがねとなるものは？
A. 「目的」
「目的」とは、
①新しい目的の再設定
②今ある目的の再確認（思い入れを再確認する）
◉人生を制するために、
・朝を制する者は、1日を制する。
・１日を制する者は、人生を制する。
「朝失った時間を取り戻すために、人は１日彷徨う（漂流する）」
◉天国も一人で居れば地獄。
自分一人で成功しても・幸せになっても意味がない。
自分の大切な人が、自分の存在によって幸せにできている実感があると幸せ。
・表面的・本質的ではない時間を過ごすのではなく、本質的で素敵な時間を過ごせたら幸せ〜。
・大学の講義と思って♪
・我々の人生を真剣に変革するためには・・・
★語り手：愛・優しさ・応援しかないジョン先生。
↓
☆受け取り手：「私は一人ではない」「私のことをちゃんとサポートしてくれる人がいる」
↓
今日・未来に対して希望を持てる。
《Point2》「言葉」
◉言葉が意識を作る。
普段からどんな言葉に触れ合うか？
言葉の純度・感度・本質度を高めていく。
《Point3》「健康」
健康→ジョン先生の１日のスケジュールは、朝５時のライブ→ジョギング→サウナ→美味しい朝食→ブログを書く
※夜１０時までのスケジュールを決めている。
★大事
・健康
・知性：知性を磨くことができる→言葉遣いが変わる→人生が変わっていく
・富（豊かさ）：富（豊かさ）を手に入れる。
※お金のことを気にせずに生きることが大事。お金が無さすぎるとお金のことばかり考えるから。一定の富があると魂のミッションに集中できる。
◉そのためにも「気力」が必要。
僕は、
・光の言葉しか言わない。
・ネガティブな言葉を言わない。ポジティブな言葉しか言わない。
・自信を持てるような言葉しか言わない。
◉早起き→健康・知性・富が増える→成功・豊かさが手に入れられる。
この朝のライブをエネルギーを１００％チャージする時間にする。
★どうしたら続けられるのか？
続けようとしないこと。達成しようと思わないこと。
そこにすべてをかけようという気持ちでやる。
繋げるための回にしない。
毎回、クライマックスと捉えてやる。
今日を最高傑作にする！
やめることが悪でもない。続けることを目的にしない。
心から楽しむ。
◉運命はいつからでも組み直すことができる。
★自分を誇りに思えるような現実の人生を生きている実感がありますか？
・目の前の現状が自分の誇りに思えなくても１日で人生を一変・一転させられる。
・いつでも自分の人生を生き直す・やり直す勇気、仕切り直す勇気も強さなんだ。その強さが我々の中にはある。
・いつでもリスタートできる。
★誇りに思えるような今日を生き直す。
・いちいち落ち込まない、明日があるから。
★セルフディスプリン（自己規律）ができる人が、すべてを（世界を）制する。
※自分を制御することは難しい。
※自分を制御することができるようになると魂が磨かれる。
★意識の次元を上げていく。
◉自分自身を制御する術を学ぶために生きているところがある。
※意識をコントロールすることは難しい。
直近の未来は、「今日１日」。
ちゃんとする＝自分が心から喜べるような今日を生きる。
＝自分が誇りに思えるような今日を生きる。
「今日一日、自分はこう生きる！」と自分を掌握する。
目的地を持たない船は、漂流する。
試練・逆境・苦難を目的地に辿り着くための順風に変える！
◉「宣言する」ことを利用する。
僕は、格好つける美学がある人間としては、宣言したことをしないと格好つかないし、それは避けたいからやる。
【今日の学び・気づき・３箇条】
１．意識は、洞察・感覚・直感・感性から日々、作られる。
・意識が行動を決める。
・この意識を自由自在に持っていく。
・決断と行動の間における時差を限りなくゼロにする。
・意識を変えるひきがねとなるものは、「目的」。
「目的」とは、
①新しい目的の再設定
②今ある目的の再確認（思い入れを再確認する）
２．★語り手：愛・優しさ・応援しかない。
↓
☆受け取り手：「私は一人ではない」「私のことをちゃんとサポートしてくれる人がいる」
↓
今日・未来に対して希望を持てる。
３．宣言：私は、この朝５時のジョン先生のインスタライブからの学び・気づき・３箇条をInstagramのストーリーとリールとThreadsとアメブロとTikTokと YouTubeショートで毎日発信して、必要としている人たちに届けます。私の愛・優しさ・応援をこの世界に放ち、愛の循環と価値の循環を促す行動を起こします。
