女性の体と心を整える
鍼灸師で思考の学校認定講師小泉華子です。
こんにちは
連休最終日ですね。
旦那さまは今日からお仕事が始まります。
私もチラリとお仕事！！
子供を連れていける仕事場に感謝です
皆さんこの連休楽しめましたか?
私はすでに10日前が忘れてますが
なかなか楽しい連休でした。
思考の学校では
楽しむ事をとても大切にしています。
ところで楽しいって何なんでしょうね？？
今を楽しもう！とかよく聞きますよね。
私これとっても苦手でした
楽しむってよくわからなかったんです。
特に大人になってからは心の底から楽しいって感覚がわからなくなっていました。
楽しまなくちゃって思って焦って色々やってると疲れちゃいますよね
楽しむ心を邪魔しているのって、
人と比べているとか
人からどう見られているかを気になる
だと思うんです。
人それぞれ楽しい事も楽しみ方も違います。
誰かの楽しみがあなたの楽しみではありませんよね。
楽しいに上も下も、小さいも大きいもありません。
そう思ってしまう自分の心があるだけです。
私は娘が幼稚園に入ったばかりの頃、
園庭で1人で遊んでいる娘の姿を見ては、
胸が痛みました。
お友達できないのかな？
仲間に入れてもらえないのかな？
寂しい思いをしてるんじゃないかな？
お友達と遊んでいる子供と比べては
ウチの子は楽しくないかもって心配ばかりしてました
楽しむが私の中で大勢でワイワイ過ごす事。
そんな定義になってたんですよね。
とんだ勘違いです。
もちろん大勢でワイワイするの好きですよ。
でもね1人で何かをするのもとっても好きです。
その事忘れてました。
楽しむって心がワクワクする感じ。人によってこれも違うかなぁ。
私は心がムフッて湧き上がる感じ
余計わかりにくいか。
楽しむがわからない人は
自分が好きな事をノートに書いてみるといいかも。
私の場合は、本を読む、音楽を聴く、映画を観る、ミシンで縫いものをる、美味しいご飯を食べる。友達と話す。
ね、案外1人作業が好きなんですよね。
人と比べず自分のワクワクを増やしていったら、私は数年前よりずいぶん色々な事を楽しめるようになってきました！！
娘や息子が1人でいるのも気にならなくなりましたよー。
自分を大切にする。今を楽しむ。
そんなのわかんなーいって人はぜひ
思考の学校の講座にいらして下さいね⑅︎◡̈︎*
