今年から

一昨日はバイトで居なかったので

ソファーで寝そべったりできて

浮腫みが出なかったけど

昨日は椅子に座って足を上げたり

時々ソファーでゴロンとしただけで

浮腫みが凄くて足がズキンズキン

夜には脹脛がパンパンでビックリ

今日は着圧ソックスを穿いたので

痛みは少しマシです

でも履くときと脱ぐときが痛い

明日は敬老の日

老人会の役をしている

朝からプレゼントを各家に🎁

今年から私も頂けます

 

寝つきはそんなに悪くはないので

一昨日から眠剤なしで寝ています

眠剤を飲んでも飲まなくても

何回か起きてしまうけど

少し早く寝るようになったし

夫婦別室で寝るようになって

に"うるさい"って起こされることも無いし

まぁまぁそれなりに寝れてるような

も私の鼾で起こされることなく

熟睡できて喜んでます🤭