ご訪問ありがとうございます♪
しまむら/GU/セリア/ダイソー
プチプラ大好き
身長 150cm
ときどきコーデも♡
こんばんは〜!
雨なんで
やっぱり寒い〜
いきなりですが
私カーフレイズ始めてみます〜
ようは筋トレです
ふくらはぎの筋トレ
時間見つけて
1日、20回か30回は
最低でもやりたい!
また始めたばかりで
20回でもプルプルしてますw
一時期やってたんだけど
また始めてみようかと、、
頑張ってみます!
では〜👋
こんばんは〜!
雨なんで
やっぱり寒い〜
いきなりですが
私カーフレイズ始めてみます〜
ようは筋トレです
ふくらはぎの筋トレ
時間見つけて
1日、20回か30回は
最低でもやりたい!
また始めたばかりで
20回でもプルプルしてますw
一時期やってたんだけど
また始めてみようかと、、
頑張ってみます!
では〜👋