今年も始まりました!!

今日はね､久々にばれーぼーるしてきました

in初等部

本当ーに童心に戻れた

ｹﾞｰﾑにも参加させて貰って…

なまってたｹﾄﾞｽﾊﾟｨｸとか出来たし､良かった

その後これも久々に学食

今の大学がﾏｽﾞ過ぎだから､ほんとーに嬉しかったっ
おいちー

んで､あやとCYCLO
ﾀﾋﾟった


ほんで
物理てきとーﾒﾝﾊﾞで麻布十番納涼祭

たらふくたべた

ｧﾄﾞｺﾞﾆｰに遭遇

楽しすぎーっ

明日も行きます
明後日も行きます


食べたいもの決めた!!

財布のひもを固くしすぎました私笑｡

明日はちとゆるーくします


はぁー

幸せ

ﾀﾞｲｴｯﾄ…｡｡｡

なんかねーしようとしてもむり

ふとももふっといし､顔でかいし､唯一のくびれ減って来たし､もうどうしようか

巷で足のほそーい人とか顔のちーさい人とか見ると､あーうらやましいと思ってしまう

しかもﾓﾃﾞﾙのLENAとかのblog見ても超ー食べてんの

ｸﾘｽﾋﾟｰｸﾘｰﾑ4つとか

ｩﾁ食べたらどんだけ脂肪つくねんっ

はーぁ


まぁとりあえずﾀﾞﾝｽまでには痩せよう

今日の昼も体のｺﾄ考えて､ｶﾚｰ食べに行きたかったんだｹﾄﾞ､家で自炊

体を柔らかくするとゆー酢をたっくさん使って炒めた玉葱まるまる1つにしそ､ごま､玄米ﾌﾚｰｸをﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ
さらにﾎﾟﾝ酢で頂くとゆー

そして16殻米に大量のねぎ､鮭､のりをﾄｯﾋﾟﾝｸﾞして､味噌を水で溶いて生姜を加えて冷やした通称冷汁をぶっかけて食べた

これが油少ないのにめちゃうまなんだわ

そんな感じです

いいもので脂肪分少ないもの食べてれば痩せるわよね
なーんて甘いｺﾄ考えてます

とりあえず､痩せるぞーいっ

極意!!

ｸﾚｰﾝｹﾞｰﾑで物を取るときは…

1､ある程度お金を決めておく
(限度がわからなくなるから)

2､とれないと感じた時はすぐ店員さんに動かしてもらう

3､ﾃﾞﾌﾞで無愛想な人ではなく､細身で優しそうな人に頼む


以上今日学んだこと

今週は自重してお金使わないようにします