こんにちは
![](<a href="https://lin.ee/ngBQ9Pr"><img src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png" alt="友だち追加" height="36" border="0"></a>)
お越しいただきありがとうございます。
疲れが心地よいはずなのに
眠れない・・・
ネガティブな自分を
ポジティブに変えようとして
またまたネガティブに落ち込む
ではなく
感傷に浸って
ネガティブからポジティブに
すぐに変えないで
自分と向き合って
その日はネガティブで落ち込む
落ち込むだけ落ち込んで
泣くだけ泣いて
やなこと全部吐き出すくらい
落ち込んで
ゆっくり寝て
次の日
昨日のことが嘘のように
切り返す
朝から雨だったら
どんよりするかも？
でも晴れていたら
すがすがしい気分で
心も晴れること間違いなし🤞
自分と向き合うことってありますか⁉️
少しずつでもいいので
自分と向き合ってみましょう‼️
私も自分と向き合うこと
すごく難しいと思っていた
向き合うって何だろう
とまで思っていたけれど
少しずつ少しずつ
向き合えてます
少しずつ・・・