自尊心を知ろう

ぬこんにちは

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自尊心とは

自分を尊重して自分を認め

自分の存在を肯定する

土台となるもの

自尊心が高いと

自分のことを無条件に

愛せるようになります

「自分が好き」っていうと

自分だけが可愛くて

「自分さえよければいい」

と勘違いする人もいます

ホントの意味の自尊心とは

自分だけでなく他人も

尊重できる人のこと

「自分だけが良ければいい」

という人は自尊心が

高い人ではないわけです

自尊心とは

2つの要素でできていて

まずは

「自己肯定感」

自己肯定感が強すぎれば

「自分好き」だし

「自己有用感」が強いと

他人の評価ばかりが気になる

ちょうどいい自尊心を

手に入れるには

この2つのバランスが重要

繊細な人はもうすでに

他人を尊重とするという感覚は

持っているということ

繊細な人は

自己有用感を少しだけ下げて

その分自己肯定感を高めれば

ちょうどいい自尊心を

手に入れるようになりますよ～

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