おはようございます😃
はなこです





部屋の状態 = 心の状態
と書いてあった



部屋が散らかっている時は
心も散らかっている…


まさに今の私




なんだかスッキリできていない


年度末の疲れかな?



感情を感じきることや
ポジティブなこと
ネガティブなことを
感じないようにしている



そんな自分がいる


溜まりに溜まって
見えない蓋をしている



そこから
膿が出ないように
上手に蓋をしている



その蓋を外した時の
自分がどんなものかが
すごく怖い 



そんな感情を閉じ込めて
表に出さないように
しているので


自分がわからないうちに
部屋の乱れがそれを物語っている



少し休んで瞑想し
部屋を片付ける時間を作ろう



そうすることで
いらないものも整理して
断捨離することもできる



心に溜まっているもの
少しずつ吐き出そうと思います





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