おはようございます😊
はなこです。



私は大学で
学生と接する仕事をしています。


最近の学生さんは
自分のことを否定します。



『すごいね』
『キレイだね』
『可愛いね〜』



などと褒めると必ず
『全然です』
『キレイじゃ〜ありません』
『私可愛くない!』



褒めた私も否定された気分…



『わたしなんて…どうせ』
この暗示
ひとりでは気づかないです。



受け入れ態勢が整っていません。
受け入れることを
慣れていないのです。



自分を否定すること
『自己否定』
無意識に否定してしまう



あなたが自分を否定したとしても
まず、あなたがやるべきことは



自分を認める
自分を好きになる



自分に対して自信が高く
ポジティブ思考になると
いうことではなく



ありのままの自分を
受け入れているということ。



自分を認め、自分を好きになる
ということは
ありのままの自分を認める
ということ。


少し前の私も自分が嫌いでした。
認めることができませんでした。


でも…
それに気づかせてくれる環境に
自分を置くと変わります



是非あなたも
すぐに実行して欲しいこと
自分を認め、好きになりましょう




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