産後七か月半。
本日、試しに産前のジーンズを履いてみたところ・・・以前と変わらず履けました
もともとはSサイズ、妊娠時はLLサイズに
どうなることかと思いましたが特にダイエットとか意識することなくここまでこれました。
妊娠で14kg増えた体重は産後半年くらいでほぼ元に戻っていた記憶。
（妊娠～出産直後の体重記録→★）
好きなものは全部食べてる。むしろ妊娠前より食べている。
おやつは毎日の癒し。（でもダラダラ食べはしないようにしてる。）
運動は帝王切開跡が心配だったのでほぼ避け。
産後４か月くらいからストレッチ程度は始めてみました。（1日1分とかね
）
出産（7月)～冬はコロナで基本的に引きこもり。
生後半年の1月終わりごろには息子がずりばいを始め。
おうちばっかりは飽きちゃうので2月くらいから支援センターにちょくちょく行くようになりました。
そんな感じで元に戻るとは。
母乳（完母）育児＆男の子ベビーのアクティブな遊びってホントに体力使うのね。
でもお腹に筋肉なくなったからかすぐにポッコリします
これは頑張ってプロポーションを戻さないといけないところかな。
可愛い可愛い息子のタロちゃん。
これからますます成長するんだよね。
アラフォーのママだけど
体力つけて思いっきり遊ぶぞ！
そろそろ大好きなダンスレッスンも復帰しようかと思ってます
コロナでオンラインレッスンに切り替わっているので参加しやすい。