体型改善プログラム
2ヶ月集中レッスン(オンライン)
先日、全プログラムを終了された受講生様の感想です。
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Y様。以前より私のオンラインのヨガのレッスンなども受講されていました。
“体痩せプログラム”としてスタジオでの体験レッスンに来てくれたのですが、距離的に難しかったので、今回オンラインのレッスンを受けることにしたという経緯があります。
たくさん感想をいただいたのですが、一部抜粋で紹介いたしますね！
始まってみて、お腹や背中をやわらかくする動きをやるとの事で、正直｢なーんだ、やっぱり復習かぁ、これは今までもやってたし～｣と思いましたが、しっかりとやってみたら…次の回にはお腹が少し薄くなり！えっ👀‼ちゃんとやれば、こんなにすぐに変わるんだ！と驚きと嬉しさでびっくりしました！！
2回、3回と進んでいく内にも、毎回お腹が薄くなり、これは本物だ！と講座の価値を感じました！最初は、高いかなぁと思って受講を迷ってましたが、まだ初盤なのにそれだけの価値を感じました。
身体のクセにもたくさん気付けました
みゆき先生に報告しよう！と思うと、脳がクセを探そうとするので見付かるんですよね。
これは1人でやっていてはここまで気付けなかったと思います。
最終では、更年期の火照りや動悸もほとんど無くなり、体の内部の変化も感じ、外側も引き締まり、この講座をやってなかったらお正月に結構食べたりしてたので、体重も200gどころではなく2キロとか増えてたかもしれないし、体型も崩れてたかもしれない…と思うと恐いです((( ；ﾟДﾟ)))
これで終わりではないし、習慣化にも成功したのでまだ続けていけるし、2ヶ月でジワジワ変化していったので、今後もジワジワ変わっていくのだと思います。
ピラティスが出来たのも、この講座の良いところでした。⭐︎⭐︎⭐︎の体験では、キツくて…ピラティスやってみたいと思ってたけども、キツくて良さが分からなかったんです…
でも、今回の講座で、気を付けるポイントを細かく教えて頂いたら、前程キツく感じなかったです✨
みゆき先生の最近のブログに、講座のゴールが書いてありましたが、クリア出来たかと思います！体が変わらない理由が分かる、とか。
今までのお腹突き出し姿勢が良いと思ってたから変わらなかったんですね😅
2ヶ月間自分に向き合う事とか今まで無かったかもです。しっかりと自分の体に向き合う事が出来ました。これもみゆき先生のお陰です🙇♀
まだ数ヶ月LINEで質問も出来るので、とてもお得感があります✨
良い報告が出来る様、引き続きやっていきます✨✨✨
ありがとうございました❣
Y様、ありがとうございました😊
この講座の目的は
体型改善のネックになっている部分を解明し、見た目を変えるのはもちろんですが、この先も自分のチカラで理想の体づくりが出来るようにすることです。
Y様は毎回たくさん気付きを教えてくれました。わからないことも聞いてくれました。
私は受講された方の一生を背負っている覚悟で取り組んでいます。
この講座は修了後もLINEサポートがあるので、まだまだ不安が残らないようサポートしていきますよ〜💪
◆単発レッスンもあります
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公式LINEに繋がります。
体のこと、講座のことなど質問があれば
ご気軽にお聞き下さい。
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