今日支援センターの栄養相談に行ってきた！
食べてるけど体重増えなくて悩んでて教えてもらった対策。
もはや自分用メモ↓↓↓
・日中のミルク5回のリズムは崩さない
うちの場合夜間寝るようになってミルクが4回になっちゃってたからどっかで1回増やして5回飲ませるようにしよう！と言われた。
・離乳食は量は増やさなくていいので濃度を上げるようにしてこう
慣れてきちゃったならもう5倍がゆでもいいかも。ご飯の粒も潰さずにそのままあげちゃって、おかずも水分を少しずつ減らせばカロリーも増して栄養が摂れるよ！
・卵や赤身の魚も食べれててたんぱく質全般進んでいるなら、さらに少し成長も早そうだから、後期の最後の週くらいから豚肉牛肉を始めてみてもいいかも。
とのことだった。
Q.あと、寝付きが悪い時起こしてミルクをあげたりした方がいい？
A.赤ちゃんから子供のリズムになってきてるんだね！せっかくリズムができてきてるなら起こすのはもったいないよ！それは夜泣きだから寝かせて日中にしっかりミルクを飲ませよう！
Q.身長も伸びてないし体重も増えてない...（メソ）
A.スタッフさん全員から「大丈夫！！大丈夫！！食べて飲んで元気なりゃ全然大丈夫！！！」
不安だったしちょっと落ち込んでたから背中押された気がして元気出た。
ただミルク回数減らしちゃってたのは申し訳ないな。時間や量は気にせず1回増やしてみよ
あなたのプリプリボディのために母は頑張るからね。
同じ悩み抱えた人の参考になったら嬉しいです。