休日は、森林公園へ行きました♪

公園内は、自転車で移動しましたが自転車で正解…。。。

園内はかなり広く歩いて周るのは本当に大変。

それぐらい大きな公園でした。

視覚のお話ですが、目から近い距離を見続けていると疲労感があり肩や首に力みからくる痛みがでることがあります。

一方で遠いところを見ていると肩の力みが抜けリラックス感を感じれる。

そんな本を昔読んだ記憶があります。

プレーがずーっと調子が上がらない…。

そんなことを考えてしまう場合は、遠いところを観れる景色のところを行かれても良いかもしれません。。。

自分でもそう思うぐらい遠い景色を観れて

リラックスできた1日でした。

それでは♪

休日は、森林公園へ行きました。